ثريد عن التهاب اللفافة الأخمصية
" plantar fasciitis" https://t.co/FHKXm4Bs0a
⁃ هو إضطراب في النسج الضام السميك الداعم لقوس القدم .. وهو مُمتد من عظمة الكعب إلى مشط القدم .
كيف يحدث إلتهاب اللفافة الأخمصيه ؟
إجهاد متكرر على الوتر مما يؤدي إلى وجود تمزقات صغيرة في اللفافة
عادة يصيب
⁃المصابين بتسطح القدم ( وهو غياب تقوس القدم ) منذو الولادة أو بعد إصابة
⁃النساء
⁃العدائين
⁃زيادة الوزن
⁃اصحاب العمل المتطلب للوقوف فترة طويلة
⁃لبس الأحذية الغير مناسبة https://t.co/jxrFi7sH91
أعراض إلتهاب اللفافة الأخمصية
⁃ألم حاد في باطن القدم “يشبه الطعنات”
⁃يزداد الألم في الفترات الأولى من الصباح
⁃يزداد بعد المشي أو الوقوف لفترات طويلة
