ثريد عن التهاب اللفافة الأخمصية

" plantar fasciitis" https://t.co/FHKXm4Bs0a

⁃ هو إضطراب في النسج الضام السميك الداعم لقوس القدم .. وهو مُمتد من عظمة الكعب إلى مشط القدم .

كيف يحدث إلتهاب اللفافة الأخمصيه ؟

إجهاد متكرر على الوتر مما يؤدي إلى وجود تمزقات صغيرة في اللفافة

عادة يصيب

⁃المصابين بتسطح القدم ( وهو غياب تقوس القدم ) منذو الولادة أو بعد إصابة

⁃النساء

⁃العدائين

⁃زيادة الوزن

⁃اصحاب العمل المتطلب للوقوف فترة طويلة

⁃لبس الأحذية الغير مناسبة https://t.co/jxrFi7sH91

أعراض إلتهاب اللفافة الأخمصية

⁃ألم حاد في باطن القدم “يشبه الطعنات”

⁃يزداد الألم في الفترات الأولى من الصباح

⁃يزداد بعد المشي أو الوقوف لفترات طويلة