تبي روتين يفتح الاكواع والمفاصل هذا الثريد لك بحط لك روتين بسيط ورهيب وبنهاية الثريـد بشاركم كريمات فعّالة لتفتيح فضليـه: https://t.co/seBaXWlGP1

اول شي ضروري مره بالاسبوع تقشري مفاصلك وركبك

وهنا افضل مقشرين منزلين استخدمتها وتقدري تستخدمي مقشر جاهز زي كريم كاب او :

1- سكر ليمون عسل (مقشري المفضل)

2- زبادي قهوة تركية عسل ( هذا يقشر ويرطب بنفس الوقت)..

وضروي جددا الترطيب بعد ما تتحممي رطبي جسمك كامل وبذات المناطق المسمرة لان الترطيب مع الوقت يفتح

وقبل نومك ادهني مفاصلك بالفازلين ونامي هذي من تجربة صح الفازلين ثقيل وشعوره مو حلو بس عشان تاخذي نتيجة سريعه جربيه وبتدعين ليي..

كريمات من الصيدلية لـ تفتيح وهذا مقطع يوضحلك اي كريم تستخدميـه?..

ملاحظـة مهمـة:

الاكواع تعطي ردة فعل عكسية مو زي باقي الجسم ف لو تعاني من سواد خفيف او متوسط الروتين اللي فوق بيكفيك هذا للي يعانون من سواد غامق مرة??.. https://t.co/fE2QNk8DAu

اذا عجبك الثريـد لاتنسين تتابعين حسسابي عشان ما يفوتك الجاي @rahiba_ ??