"لماذا نشعر بالألم عند تعرضنا للرفض؟"

مهما تظاهرنا بالقوة، فإننا نتألم عندما نشعر أننا غير مقبولين من الآخرين "عمل، أسرة، صداقة، مجتمع...الخ"، فنحن بطبيعتنا نحب أن نكون مقبولون لدى المجتمع حولنا، وكلما كان الرفض من أشخاص قريبين لنا كان الألم أقوى. سأتحدث عن الموضوع.

#اسامه_الجامع

كلنا تعرض للرفض في حياته، ولها عدة صور مثل اختيار تشكيلة فريق كرة القدم ولم يتم اختيارك، بالتقدم لوظيفة وتم اختيار صديقك ولم يتم اختيارك، بالتقدم للزواج ولم يتم قبولك أو اختيارك، باستبعادك من فريق اللعب في الصغر وعدم قبولك اللعب معهم، أو عدم اصطحابك لنزهة الأسرة.

#اسامه_الجامع

الألم عند الرفض يصيب الجميع بمستويات مختلفة، والحاجة للقبول حاجة إنسانية طبيعية عند الجميع بمستويات مختلفة أيضاً، لكن السؤال لماذا القبول والرفض مهم بالنسبة لنا؟ ولماذا نشعر بالألم حتى لو كانت شخصيتنا قوية؟ لماذا هناك حساسية عند البعض وحساسية أقل عند البعض الآخر.

#اسامه_الجامع

تحدث المعالج النفسي "جاي وينش" في مقال نشر له في 8 ديسمبر 2015م أن هناك مناطق في الدماغ تنشط عند تعرض المرء لألم عضوي مثل كسر/كدمة/التهاب، العجيب أن تلك المناطق نفسها تنشط عند تعرضنا للرفض فنتألم بما لا يقل عن مستوى الألم الجسدي، الحاجة للانتماء أساس عند الإنسان.

#اسامه_الجامع

نشرت جمعية علم النفس الأمريكية APA مقالاً بقلم "كريستين وير"بتاريخ 2012م عن وجود علاقة بين التعرض للنبذ وسلوكيات العنف، تمت دراسة 15حالة اطلاق نار في المدارس وتبيّن عن تعرضهم للنبذ، ولجوئهم للسلوك التدميري "علي وعلى أعدائي"، النبذ يرفع مستوى الغضب، القلق، الاكتئاب، الغيرة والحزن.