??ماذا تعرف عن مشروبات الطاقة

تكلمة سابقا عنها لكن سأتكلم بشكل تفصيلي أكثر

أولا مشروبات الطاقة عبارة عن

قنبلة سكر + قنبلة كافيين = طلع أختراع ((مشروب الطاقة))

كل مشروب طاقة تشربه يعادل

مايقارب( 5 أكواب قهوة +12 ملعقة سكر) https://t.co/doC0F0hKRz

1- عند شرب كافيين بما يعادل 5 اكواب قهوة

يبدأ القلب بزيادة ضرباته بشكل مفرط

• عند زيادة ضربات القلب بشكل مفرط يؤدي لضعف عضلة القلب وبالتالي يؤدي لأرتفاع الضغط (المنخفض)

الذي يدل على تعب عضلة القلب و أجهادها (خطر جدا)

2- أرتفاع الكورتيزول في الجسم

• أرتفاع الكورتيزول يؤدي إلى عسر هضم وتلبك أمعاء

مما يؤدي إلى عدم استفادة الجسم

من الفيتامينات والمعادن وذالك يؤدي إلى ضعف الجسم

3- زيادة أفراز أحد هرمونات السعادة وهو ( الدوبامين)

وهو الذي يفرز عند تعاطي المخدرات كالكوكايين وغيره مما يسبب أدمان

4- مشروب الطاقة تؤثر سلبا على الهضم و الجهاز الهضمي

• حيث أنه يقتل البكتيريا النافعة في الأمعاء التي لها أهمية في محاربة البكتيريا الضارة و السيطرة عليها

5- مشروبات الطاقة تحدث خلل في هرمونات الجهاز الهضمي بالتالي الإصابة بتقرحات والتهابات المعدة وإرتجاع المريء

و تؤدي للإصابة بعسر الهضم والإسهال

بسبب المحليات الصناعية

6- مشروبات الطاقة تحتوي على (سكر)

بنسبة عالية جدا

تكلمت عن أضرار السكر سابقا ↓

https://t.co/nB3iaibBWS