• صاحب المنشور: آمال بن عروس
  
  ملخص النقاش:
  

  مع تزايد شعبية الألعاب الإلكترونية بين الأطفال والمراهقين، يبرز سؤال هام حول تأثير هذه الوسيلة الترفيهية الحديثة على صحتهم النفسية. يُعتبر الوقت الذي يقضيه الشباب أمام الشاشات مصدر قلق متنامٍ بالنسبة للأهل والمتخصصين في مجال التعليم والصحة العقلية. هذا المقال يستكشف كيف يمكن لهذه التجارب الرقمية أن تشكل البيئة النفسيّة لجيل اليوم.

التأثيرات الإيجابية:

يمكن للألعاب الإلكترونية تقديم العديد من الفوائد عند اللعب بطريقة مسؤولة. فهي تعزز المهارات المعرفيّة مثل حل المشاكل واتخاذ القرار بسرعة. بالإضافة إلى ذلك، قد تساهم بعض ألعاب الفيديو في تحسين التواصل الاجتماعي عبر الشبكات الافتراضية حيث يتمكن اللاعبون من التعاون والتواصل مع أشخاص آخرين حول العالم أثناء جلسات اللعب الجماعي.

التحديات النفسية المحتملة:

رغم فوائدها المحتملة، فإن الاستخدام المفرط للألعاب الرقمية قد يؤدي إلى عدة تحديات نفسية محتملة لدى الأطفال ومراهقيهم. أحد الأمثلة الرئيسية هو إدمان الألعاب الإلكترونية. عندما تصبح اللعبة مركز اهتمام الشخص الحصري، فقد يعاني الأفراد من أعراض انسحاب حادة مثل القلق والإكتئاب عندما يُجبرون على التوقف مؤقتًا أو كليًا.

كما تُشير الدراسات أيضًا إلى الرابط المحتمل بين الألعاب العنيفة وبداية ظهور أفكار عدوانية داخل عقول الذين يلعبونها بكثرة. رغم عدم وجود دليل دامغ حتى الآن، إلا أنه من الواضح تمام الوضوح أهمية وضع حدود واضحة ومراقبة نوعية الألعاب التي يقوم بها أبناؤنا.

إرشادات الآباء والمعلمين:

لتعزيز بيئة أكثر سلاماً واستقراراً لأطفالكم، ينصح بتطبيق سياسات محددة بشأن وقت الشاشة وأفضل أنواع الألعاب للمرحلة العمرية الخاصة بهم. التشجيع المستمر على الانخراط في الأنشطة الأخرى خارج دائرة الإنترنت مهم للغاية للحفاظ على توازن نمو الطفل الصحي. أخيراً وليس آخراً، الحوار المفتوح والدائم مع الأولاد حول تجاربهم افتراضياً يدعم بناء الثقة ويضمن فهم أفضل للتجارب الذهنية والعاطفية المرتبطة بالألعاب المختلفة.