احفظ هذه التغريدات المهمة عن #الأمن_الغذائي خصوصا لو انقطع الانترنت او قلت الامدادات الغذائية لأي سبب من الاسباب.
#الأمن_الغذائي لا يعني بالضرورة امتلاكك لمزرعة كبيرة فيها محاصيل كثيرة وابقار ودواجن، بل يمكن تحقيقه من خلال انتاج اعلى الاطعمة بالسعرات والاقل في التكلفة.
مثال: ٩٠٪ من السعرات التي تدخل في جسم الدجاجة تذهب في حركتها وريشها وعظامها الخ فنحصل فقط على ١٠٪ من العلف/الغذاء الذي نعطيها. كما تستغرق اسابيع طويلة لتكبر وتنتج البيض وتصبح جاهزة للذبح والاستهلاك.
#الأمن_الغذائي يعني انقاذ نفسك من الجوع ولا يعني الرفاهية باستهلاك الدجاج والبيض والحليب التي ستكلفك الكثير لاطعامها والاهتمام بصحتها ونظافتها. الموضوع ابسط وارخص بكثير من هذا التعقيد.
استثمر في البقوليات والبذور واعمل على برعمتها للحصول على حجم اكبر من الغذاء وقيمة غذائية مضاعفة. البقول المبرعمة تعتبر قنبلة من البروتين الذي نحتاجه وقت الجوع وهي غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية. #الأمن_الغذائي
