أغلب إصابات تمزق #الرباطالصليبيالأمامي نتيجة إصابة دون احتكاك مع لاعب آخر

طريقة الإصابة عادة عندما تكون الركبة في وضعية الثني بين ١٠-٣٠ درجة وزاوية منفرجة للخارج والفخذ في دوران للداخل والساق في دوران للخارج مما يسبب القطع

#فضفضة_طبيب

#صوت_الطبيب

https://t.co/GksDLUt7G5

قامت الفيفا بتبني برنامج فيفا ١١+ وهو برنامج إحماء للحد من الإصابات تم تصميمه خصيصًا لمنع إصابات كرة القدم ومنها إصابة قطع #الرباطالصليبيالأمامي .

البرنامج عبارة عن جلستين أسبوعياً لمدة ٢٠ دقيقة لكل جلسة.

روابط للبرنامج:

https://t.co/AoRQVsJ7pV

https://t.co/WvHbpIrrdb https://t.co/cT4yOXfZJV

نقاط كافية لتشخيص المريض بتمزق #الرباطالصليبيالأمامي وهي:

1️⃣ عدم ثبات (الروغان وخيانة) الركبة المتكرر والسقوط المفاجيء

2️⃣ سماع صوت فرقعة في وصف الإصابة

3️⃣ تورم الركبة المباشر وعدم القدرة على مواصلة اللعب

4️⃣ الفحص السريري -الفيديو يوضح إحدى طرق الفحص-

https://t.co/QttlozytAV

طلب الأشعة السينية وأشعة الرنين المغناطيسي لمعرفة إذا كان هناك إصابات أخرى مثل: الكسور وقطع إحدى الأربطة الأخرى أو الغضاريف الهلالية بالركبة، ليتم وضع وتفصيل الخطة العلاجية حسب حاجة المريض

فيديو لأشعة رنين لقطع #الرباطالصليبيالأمامي والغضروف الهلالي

https://t.co/HjhAxwOwad

في عملية بناء #الرباطالصليبيالأمامي يستعين الجراح بأوتار من نفس المريض أو من شخص آخر

الهدف الرئيسي من العملية هو إعادة ثبات المفصل كما كان قبل الإصابة حيث يستطيع المريض الثقة في ركبته والعودة للرياضة المفضلة له ⚽??????⛸️ https://t.co/RKKJ4jdkcO