#سلسلة #ماذاتفعلالضغوطفيالبشر
يحكي م قصته فيقول:
أبي و أمي شبه منفصلين رغم انهما يعيشان في بيت واحد، فالشجار شديد بينهما: يدخل أبي الى البيت بعد عمله مجهدًا ، فيجد امي مشغولة بإخوتي أو بإعداد الطعام أو بنظافة البيت،اي انه لا يجد الوضع مهيأ لراحته كمايريد، فينزعج جدًا،
فيرفع الصوت بالمساءلة والعتاب، فتغضب أمي، ثم يبدأان بالصخب والسباب!
نحن في البيت عددنا كبير: أنا في الجامعة، أختي في الثانوية، لي إخوة في المتوسط والابتدائي.
وجميعنا نشاهد ذلك الصخب، فينقلب ألـمًـا في نفوسنا وبكاءً في عيوننا.
تطور الأمر حتى طلق أبي أمي مرتين، ولم يبق لهما سوى
الطلقةالأخيرة ، ? وبعدها تضيع حياتهما وحياتنا.
تطور الشقاق بينهما، وأصبح أبي يتناول حبوب الاكتئاب، ولا يحب الجلوس في البيت، واصبحت امي معظم الوقت متضايقة و متوترة.
يقول م : لـمّـا درست مهارات التفكير وأهميتها،و بدأت أمارس التفكير الناقد، والتفكير الإبداعي،أحسست بأني كنت مهملاً
لنفسي وحياتي، وان السلبية التي اعيشها ادت إلى عدم وجود أي أثر أو مشاركة لي في البيت، فقط كنت أدرس، آكل، أشرب، أنام، وقد ألعب مع إخوتي، ولي طلعات مع أصدقائي!
أختي مثلي كذلك،وكلانا نعزف نغم السلبية في بيتنا!
يقول م : لَمّا مررنا على إستراتيجيات حل المشكلات، وطبقت ومارست مهاراتها،
عرفت كم أنا مقصر مع نفسي و أبي و أمي واسرتي كلها.
كنت أتصور أن المهمات والمسؤوليات تقع على أبي و أمي فقط، أما نحن فلا مسؤولية علينا ابدا!!.
ولكن ما غير قناعتي وحركني لتغيير سلوكي في البيت أمران درستهما: اذا احسست بمشكلة حولك فلن تحلها حتى تحس بأنك جزءٌ من المشكلة و الحل،والأمر
