أهلين بنات هالثريد راح يكون " للبنات " فقط ، وباذن الله يفيدكم هالثريد عنوانه "العناية وقت الدورة"
ممكن ماتحبون كلامي بس لا حياء في الدين والرسول عليه السلام وصى بالاهتمام بالنظافة والإسلام يأمر بالنظافة بعد أنتم شاركوني بأي شيء اعشاب او زيت او نوع فوط ممتاز خلو الفائدة تعم ??.
أول شيء راح اتكلم عن الشيء اللي ضروري كل بنت تسويه سواءً وقت الدورة او بعدها لأنه مهم مره قبل العناية بالدورة اللي هو إزالة الشعر من المنطقة الحساسة هالشيء مهم جداً جداً لأن لو كنتي مهملته بيسب لك ضرر كبير من بكتيريا وروائح كريهه وإسمرار بالمنطقة وافرازات بالمنطقة واشياء كثيرة.
نجي لطريقة الإزالة ممكن تكون بالموس عادي جداً وهو كويس وتشيلون مع اتجاه الشعر لأن الاشياء الثانية زي الڤيت او الواكس او الحلاوة ممكن تسبب لكم ترهلات وتهيج وحروق اشياء ماودكم فيها او إذا عندك مقدرة مالية سوي ليزر مريح جداً وأمن وهنا صورة الامواس اللي مازلت استخدمها ومرتاحة عليها . https://t.co/NmdV3lwZ58
خلصنا من اهم نقطة والان نجي لوقت العناية بالدورة وانا بتكلم عن نفسي ممكن ماتناسبك طريقتي بس انا عليها من سنين والحمدلله ماصار لي شيء ، طبيعـي قبل الدورة الشهرية بأسبوع يبدأ يجيك الآلام خصوصاً ببطنك وظهرك وطبعاً النفسية تقلب اكيد بس شيء طبيعي جدا لأنه يعتبر تغيير بهرموناتك عادي .
الملابس تكونين مجهزة لك:
بنطلون يكون شوي ثقيل احب احط فيها مسك من برا احب كذا لأنها طريقة آمنه لي مايصير بملابسي شيء سواء كنت برا البيت او داخله ، ما تشغلين مكيف او اذا بتشغلينه تلبسين لبس يدفيك وتشغلينه بجامة شتوية شوي حتى لو كان حر دايم الحر يخلي الالم يخف عكس البرد يزيدك تعب .
