لا تهملوا قشر الليمون.. فوائده مذهلة!

ما لا تعرفه عن فوائد قشر الليمون الصحية

لا يعرف الكثير منا أهمية الليمون الصحية والجمالية، لكن كم منا يفكر في أهمية قشور الليمون ويحرص على عدم التخلص منها؟

تابعني وتابع السرد ..??? https://t.co/qF1O6V4Um5

لا تقتصر فوائد الليمون للجسم على تقوية المناعة والإمداد بفيتامين C فقط وإنما تتجاوز ذلك من ناحية فوائدها للبشرة والشعر، وهذا ما ينطبق على قشر الليمون سواء الطازج أو المجفف، اذ يمكن إستخدامه كنوع من التوابل في الطبخ، أو إستخدامه في المجالات الطبية أو حتى التجميلية،

وإليكم فيما يلي 7 فوائد مذهلة لقشور الليمون تعد بمثابة معجزة طبية طبيعية:

1- مقاومة الخلايا السرطانية

يساعد قشر الليمون في مكافحة الخلايا السرطانية، وذلك لاحتوائه على مادتي الفلافونويد، وسالفيسترول Q 40 المقاومتين للخلايا السرطانية،

لذا فالمواظبة على تناول قشر الليمون يساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطان، كسرطان الثدي والقولون، والجلد وغيرها.

2- خفض الكوليسترول

لاحتوائه على مركبات البوليفينول، فإن قشر الليمون يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار بالجسم،مما يساعد في الحفاظ على سلامة الشرايين وصحة القلب

3- المحافظة على صحة العظام

يساعد قشر الليمون في المحافظة على عظام صحية، وذلك لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين C والكالسيوم

4- الحماية من أمراض القلب

يحتوي قشر الليمون على البوتاسيوم والذي يحافظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم،مما يعد عامل حماية من أمراض القلب والأوعية الدموية