أقلعت عن التدخين بفضل الله منذ ما يقرب من سنتين، ومن وقتها للآن، ما اشتهيت ولا سيجارة واحدة.

بحكيلكم تجربتي لعلها تنفع أحد? https://t.co/bt4tQMY5Bl

قبل العامين، كنت أدخن باكت سجائر يوميا أو يزيد، وكنت حاولت أكثر من ٢٠ مرة -حرفيا- وفشلت. حاولت بكل الطرق، مرة بالإقلاع التدريجي ومرة بالإقلاع المفاجيء او طريقة الديك الرومي كما يسميها الأجانب وفشلت.

إلى أن وفقني الله، وحصلت كتاب اسمه "الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين" لمؤلف اسمه آلان كار.

واللي اقدر اقوله عن هذا الكتاب إنه عبارة عن غسيل مخ. مع اقترابي من نهاية الكتاب، اصبحت لا اشتهي اي سيجارة ليومنا هذا. https://t.co/3x9zHOiVzQ

في بداية قرآتي للكتاب، كان الكاتب يوعدني بأنه مع نهاية الكتاب سأصبح شخصا اخر. وانا ما صدقت لكن يأسي من الإقلاع عن التدخين خلاني اكمل قراءة وانا مو مقتنع.

والغريب انه ما احتاجت اوصل للنهاية حتى اقلع، والكاتب يلح أنك تكمله، وكملته بالفعل والحمدلله كان تأثيره مثل السحر.

بحاول اسرد لكم ملاحظاتي أو السبب اللي يخلي هذا الكتاب ساحر. ولكن هذا إخواني لا يغنيكم عن قراءة الكتاب. وقراءة الكتاب نفسه، لا قراءة ملخص ولا الاستماع لفيديو يوتيوب يشرح ما فيه. لا شيء يغني عن قراءة الكتاب هذا.