فوائد شرب مغلي ورق الغار قبل النوم

Laurus nobilis

يساعد على النوم الهادئ.

يساعد على استرخاء الجسم.

يقضي على القلق والتوتر.

يعالج اضّطرابات الجهاز الهضمي.

يخفّف من انتفاخات البطن.

يخفّف من حرقة المعدة.

يعالج الحموضة والإمساك.

يعالج عسر الهضم

تابع٢ https://t.co/zdvvDPRbej

ليس لورق الغار الجاف اي رائحه ولا يضفي على الاكل رائحه معينه انما يستعمل لفوائده والتي منها

تحسين صحة الجهاز الهضمي: يحتوي ورق الغار على مواد مضادة للالتهابات والأكسدة، مما يمكن أن يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي والحد من الالتهابات والتهيج.

تحسين صحة القلب: يمكن

تابع٣

لمكونات ورق الغار المضادة للأكسدة أن تحسن صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

الحد من الالتهابات: يحتوي ورق الغار على مواد مضادة للالتهابات والأكسدة، مما يمكن أن يساعد في الحد من الالتهابات في الجسم.

تحسين صحة الجهاز التنفسي: يحتوي ورق الغار على

تابع٤

مواد مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الجهاز التنفسي وتقليل الالتهابات والتهيج.

تحسين صحة الجلد: يحتوي ورق الغار على مواد مضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الجلد والحد من التلف الناتج عن الأكسدة.

تحسين صحة الدم: يحتوي ورق الغار على مواد

تابع٥

مضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تحسن صحة الدم وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالدم.

يمكن استخدام ورق الغار في العديد من الأطعمة المختلفة، بالإضافة إلى استخدامه في الأدوية التقليدية.

هل عرفتم الان لماذا يستعمل في الطعام ومشهور في الدول العربيه وجنوب شرق آسيا