اي شخص عمرة 18 - 40 عام ، يركز معي على هذه العادات الـ7 وستختفي 99٪ من مشاكلك.

7 عادات أتمنيت لو كنت أعرفها في سن 20

• الجانب الديني:

• ألتزم بأذكار الصباح والمساء.
• خلي ليك ورد ثابت من القرآن ولو حتى نص صفحة في اليوم.

تطبيق أنا مسلم فيه الأذكار كاملة، والقرآن مكتوب ومسموع وبتفسير الآيات كمان، حمله على موبايلك عشان تقدر تحاسب نفسك وتتشجع أول بأول✅

https://t.co/wrOS9FaXJZ

- أصحى بدري، ونظم وقتك بحيث متضيعش صلواتك، يعني مثلا من بعد الفجر للضهر قدامك وقت طويل تذاكر فيه لو طالب، أو تشتغل لو فريلانسر، خد ساعة ونص قيلولة بين الضهر والعصر وأصحى كمل باقي مهامك

كتاب نادي الخامسة صباحا هيساعدك إنك تصحى الفجر، أنصحك بقراءته وتحميله

https://t.co/LaN0NoKKNr

-------------------------

• الجانب الشخصي:
• أهتم بصحتك عن طريق الأكل الصحى على أد ما تقدر، و العب رياضة خفيفة في البيت?‍♂️

تطبيقات وقنوات يوتيوب هتساعدك تتمرن في البيت من غير أدوات:

https://t.co/SLCALeVqb1

- تطوير مهاراتك الشخصية زي مهارات التواصل، التحدث أمام جمهور،...الخ.

جمعتلك مصادر تعلم لأهم ٥ مهارات حياتية:

https://t.co/9ETz4GT3i4

------------------------