بعض متبعي #الكيتو يقلك كل زي ماتبغى وزنك حينزل ..وانسى السعرات!!وفي الحانب الآخر البعض يقول نزول الوزن اساسه تحكم بالسعرات !
يشتد النقاش بين الطرفين وتلاقي اخصائي التغذية والتحكم بالوزن يشدو شعورهم من جنون الاثنين !?
مارأيكم أن نسلط الضوء على هذا الموضوع ؟؟
تابع هذا الثريد
نتكلم شوية هندسة و Thermodynamics
في قانون "حفظ الطاقة" و"القانون الأول فالديناميكا الحرارية" بيقولوا انه (الطاقة) لايمكن انها تنشأ من العدم أوتفنيها وهي موجودة، بل تتحول من شكل إلى آخر
وقانون الثيرمو قال (الحرارة) تخضع لقانون (حفظ الطاقة) يعني برضها تتحول من حال لحال !
تابع2
-ايش علاقة الهندسة والطاقة دحين بالسعرات؟
- علاقة وطيدة!! ايش تعريف السعرة الحرارية اللي بيستخدموها في التغذية؟؟؟؟
السعرات هي "وحدة قياس للطاقة" تعريفها انها (كمية) (الطاقة الحرارية) اللي نحتاجها لرفع جرام من الموية درجة وحدة !
ايش علاقة هذا الكلام بالأكل؟؟
تابع3
يعني الأكل اللي بيدخل جسمك (السعرات)بشكل ماهو(طاقة)، فيا يا يستخدم و(ينحرق) بكل اشكال الاستخدام والحرق ، يا (يتخزن) في جسمك بمختلف اشكال التخزين ، وهذا هو قانون حفظ الطاقة اتحقق في اكلك!!.. هل حيتخزن او ينحرق او يتصرف؟ هذا يحدده (كمية) اكلك ونوعية (نشاطك) خلال يومك
تابع 4
استطراد، ماسبق كان نظرة سطحية والموضوع بالنسبة للجسم ماهو بالسهولة هذه والجسم ماهو منفاخ نار ننظرله بطريقة فيزيائية بحتة! فيه عدة اعتبارات لعوامل الاستقلاب والتمثيل ووضع الجسم اثناء الحركة او السكون ، لكن الضوء مسلط اليوم على الغذاء فقط..
نكمل الثريد ؟
كمل...
تابع?
