♒ اقرأ وجهك وعالج مرضك

1️⃣ يري المعالجون الصينيــون ان كل منطقة فـــي الوجــه مرتبطــة بعضو داخلي عبر قنوات الطاقة،

لذلك عندما تضعف هذه الطاقة يصاب العضو بالوهن او الضعف

اليكم بعض العلامات التي قد تدلكم الي حالكم الصحية : https://t.co/2TKTx7J9p5

2️⃣

1- العلامات:

بشرة دهنية،خطوط قاسية او تجاعيد،احمرار بين الحاجبين احمرار وحكة طفيفة في العينين

التشخيص:خلل في الكبد

الحل:

يتركز عمل الكبد علي تخليص الجسم من السموم والدهون

سهلوا عمله عبر تخفيف تناولكم للدهون الحيوانية والالبان والاجبان

والبهارات والسكر والمشروبات الكحولية

3️⃣

ضاعفوا تناولكم للخضار الخضراء لأنها مصدر مهم لعنصر بيتا كاروتين الذي يخزنه الكبد.

امضغوا الطعام جيداً وتفادوا الاكل قبل ساعتين من موعد النوم

، فالصينيون يعتبرون ان الكبد يفرغ السموم بين الحادية عشرة ليلاً والثالثة فجراً.

لذا، من الافضل عدم اثقاله في وقت متأخر.

4️⃣ حاولوا ان تكونوا صبورين لأن الطب الصيني يعتبر ان الكبد مخزن الروح.

2- العلامات:

جيوب تحت العينين

التشخيص:القصور الكلوي

الحل:

تقوم الكليتان بعمل المصفاة التي تخلص الدم من الاوساخ،

وتعيد توازن السوائل في الجسم.

اما الملح والكافيين فيعرقلان هذا العمل لذا يجب التخفيف منهما

5️⃣

كذلك يجب التخفيف من السوائل الباردة والمثلجات والمأكولات المحروقة كالخبز المحمص

لانها تزيد الوضع سوءاً.

تناولوا طعاماً خفيفاً متوسط السخونة ويرتكز الي الحبوب والخضار الجذرية

اي التي تنمو في جوف الارض. زيدوا من اوقات النوم وأبقوا اطرافكم دافئة،

لانها (الاطراف) مركز نقاط