رايح لـ #الحج؟
مسافر؟
عملك مجهد بدنياً؟
تعاني من مشاكل القدمين؟
ما هو الحذاء العملي و المريح
و المناسب للوقوف الطويل
و المشي اليومي ؟
حياكم معنا لتفاصيل أكثر … https://t.co/AyuuXGTbeA
أحذية ينصح بها للاستخدام اليومي:
⭕️#اسيكس ASICS
▪️نوفابلاست 4
▪️جل نمبس 26 (مناسب للقدم المسطحة- فلات فوت)
▪️جل كيانو 31
▪️كومولسGel-Cumulus 26
⭕️#هوكا HOKA
▪️بوندي 8
▪️ماك 6
▪️اراهي 7 (للقدم المسطحة)
⭕️#اديداس
▪️سولارجلايد 6 ام glide 6m
▪️أديزيرو Adizero
▪️سوبرنوفا بريما
supernova prima
▪️الترابوست
⭕️#نايك
▪️فيميروا 17
▪️انفنيتي 4
⭕️#نيوبالانس
▪️فرش فوم 1080/ v13
▪️فرش فوم مور4 و 880
▪️ ريبيل في4
Fuelcell Rebel V4
⭕️أنواع أخرى جيدة:
▪️ اون رانينق-كلاود فلاير4
▪️اورثوفييت
▪️اورثوكوم فوت
▪️كولهان-وينق تب
لإختيار الحذاء (الجزمة) الجيدة،
إحرص على:
?ان يكون واسع من الامام
?صلابة المقدمة و خلفية الحذاء (للحماية)
?وجود دعامة لقوس باطن القدم
?وسادة القدم قابلة للإزالة (لغسلها او استبدالها)
?لمن يعاني من تفلطح باطن القدم او تشوه، يفضل استشارة مختص
⭕️تذكرالسعر ليس دليل على الجودة https://t.co/tDJoELetsT
أحذية (جزم) ينصح بها لمن يعاني
من التهاب #اللفافة_الأخمصية
1️⃣اسيكس جل- كيانو او نامبس
2️⃣اون رانينق-كلاود فلاير4
3️⃣اورثوفييت
4️⃣اورثوكوم فوت
5️⃣هوكا بوندي8
6️⃣اديداس الترا بوست
7️⃣كولهان-وينق تب
8️⃣بروكس-اريال GTS23
9️⃣ ابيو- ABEO shift metatarsal
? نيوبالانس- Foam X 1080 V13 https://t.co/UkXxlbBRMh
تعاني من
التهاب #اللفافة_الاخمصية
عند اختيار الحذاء، تأكد أنه:
1️⃣يدعم قوس القدم
2️⃣امتصاصًا ممتازًا للصدمات عندما
تصطدم القدم بالأرض
3️⃣كعب قوي يعمل على تثبيت
القدمين،
حيث يقلل من التمدد غير الطبيعي
لللفافة الأخمصية
4️⃣تجنب أحذية الجري البسيطة
5️⃣بطانة متحركة يمكن استبدالها https://t.co/NvGt7WnkM3
