ثريد

كيف تقوّي جهازك المناعي وتحصّنه حتى لو كنت في بيئة تنتشر فيها الأمراض ؟!

طبقاً لـ د. بيرج

أول شي لازم نعرف شنو هو الجهاز المناعي ؟

الجهاز المناعي بالجلفي

هو دفاعات الجسم وجيشه العسكري اللي يتصدى للأعداء اللي هو المرض بمختلف مسبباته من المايكروبات .

1-

الجهاز المناعي يشبه " السيطرة " والجمارك على الحدود

فاي شي يدخل الجسم عبر الرئة " من خلال التنفس " او الجهاز الهظمي " الاكل والشراب "

لازم يخضع للتفتيش والرقابة من قبل الجهاز المناعي ،

فاذا دخل جسم غريب الى البدن غير مرغوب به فان جهاز المناعة يرسل جيشه لمواجهته والقضاء عليه

2-

اكو ثلاث حواجز او نقاط للجهاز المناعي

يواجه من خلالها الدخلاء ؟

أولا : البشرة

يحتوي الجلد على بكتيريا صديقة تساعد الجسم على الحماية من الغزو الخارجي

وتحتوي على

طبقة من الدهون لتحمي الجسم

وبعض الاحماض على البشرة تساعد في الحماية ضد التهديدات الخارجية

3

ثانيا : البطانة المخاطية في المعدة والامعاء

التي تقوم بقتل أي جسم غريب مؤدي

تدخل من خلال الطعام والشراب

وايضا البطانة المخاطية في المجاري التنفسية والانف التي تلتقط البكتيريا والاجسام الغريبة وتمنعها من دخول الجسم او تقتلها .

4-

رابعا : كريات الدم البيضاء WBC

التي تهاجم أي جسم او مكروب دخل الجسم وتحاول ايقافه بمحاصرته وقتله