بما إن أغلب مشاكل الأطفال ونوبات غضبهم سببها عدم قدرتهم على التعبير عن مشاعرهم وطريقة تعاملهم معها ،
راح أجمع تحت هذه التغريدة لأي فكرة تخدم إدارة المشاعر والذكاء العاطفي للطفل?✨
في البداية قومي بتجهيز ركن أو سلة أو صندوق واختاري فيها الأفكار ((المتوفرة لديك)) وجدديها بين كل فترة إلى يكون قادر على التعامل مع مشاعره بدون مايلجأ للصراخ والعنف والتكسير ?? https://t.co/oEEGjkOZrr
أفكار للتعرف على المشاعر
- بطاقات المشاعر جاهزه للطباعه??:
- مرآة المشاعر
- تصوير طفلك بمشاعر مختلفه
- عجلة المشاعر
https://t.co/iKyuqnMM27
مهم:
- نكون نموذج جيد بالتعبير عن مشاعرنا ونتعامل معها بطريقه سليمه
- نخصص وقت قبل النوم بسؤاله عن مشاعره في اليوم مع السبب. https://t.co/aEznas5EiN
- نفس فكرة العجله هذه كررتها ٣ مرات وزودت طرق التنفيس والرموز المناسبة لكل طريقه بحيث يختار الطفل الفكرة الي حاب ينفس فيها ويطبقها .
أفكار للتنفيس :
- التعوذ من الشيطان الرجيم ?دائماً وقبل كل شيء?
- نفخ شمعة
- قضاء وقت خاص به ليهدأ
- التحدث مع الدميه
- رسم المشاعر https://t.co/nSy2BoV3Sg
- شرب الماء
- مشاركة مشاعري مع شخص آخر
- لعبة الملاكمه
- شفط الورق بالمصاص
- الضغط على الفقاعات
- التلوين https://t.co/BB3OXia4kd
٦. تكرار الشهيق والزفير بشكل عميق
