ثريد : بتكلم اليوم عن ( الأبهر )و مسبباته مع حلوله و علاجة بالتفصيل إذا مشغول فضلها وارجع لها بع

ثريد : بتكلم اليوم عن ( الأبهر )و مسبباته مع حلوله و علاجة بالتفصيل "إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين" https://t.co/FPmyX0jWEH

ثريد :

بتكلم اليوم عن ( الأبهر )و مسبباته مع حلوله و علاجة بالتفصيل

"إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين" https://t.co/FPmyX0jWEH

قبل نبدا السرد الحساب بيكون مختص بالمحتوى المفيد ان شاء الله و نلبي رغبتكم وطلباتكم في أي وقت بإذن الله .. تابعني وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي ❤️

  • فضلوا التغريدة وتابع السرد

  • الأبهر: هو عبارة عن تشنج في النسيج العضلي الليفي مسبباً عقد عضلية بدورها تقلل من وصول الدم للمنطقة و بكذا تضعف العضلة و تقلل من حركتها

    https://t.co/FiH5YxIEj0

    تقع العضلة (التي يكون فيها التشنج) بين العمود الفقري و لوح الكتف وهي مسؤولة عن ثبات لوح الكتف أثناء الحركة https://t.co/BanVHNA4EL

    من أسباب ألم الأبهر ؟

  • نمط الحياة الخامل
  • تشنجات الرقبة
  • الوقوف لفترة طويلة
  • استخدام الأجهزة بكثرة
  • استخدام الهاتف مع إنحناءالرقبة
  • النومةالخاطئة
  • حمل الاشياء الثقيلة
  • الجلوس بدون سند لظهر https://t.co/ffYKFWSKdM


رابعة بن داود

9 בלוג פוסטים

הערות