يعد تجهيز حقيبة الولادة خطوة هامة ومؤثرة لكل امرأة حامل تتطلع إلى استقبال مولودها الجديد. هذه الحقيبة ليست مجرد مجموعة من الأشياء الضرورية فحسب، بل هي أيضًا رمز لبدء رحلة الأمومة الجديدة. في هذا الدليل الشامل، سنستعرض بشكل تفصيلي ما يجب تضمينه في حقيبتك قبل ولادتك، مع التركيز على السلامة والكفاءة.
الأدوات والمستلزمات الطبية:
- وثائق طبية: تأكد من وجود بطاقة التأمين الصحية الخاصة بك، ونسخ من التقارير الطبية الحديثة التي تتضمن تاريخ الحمل وتقارير الفحوصات الأخيرة.
- مستحضرات التنظيف الشخصية: أرضاء النظافة ضروري أثناء فترة الاستشفاء بعد الولادة. ضعي منتجات مثل الصابون الجيد والشامبو ومنشفة صغيرة وشرابات للاستخدام الشخصي.
- الملابس الداخلية القطنية الناعمة: اختري ملابس داخلية مريحة مصنوعة من قماش ناعم لتجنب تهيج الجلد بعد العملية القيصرية أو المهبلية.
- نعل قدم قابل للتصرف: بعض المستشفيات قد توفر هذه النعال عند دخولك، ولكن يفضل دائما إحضارك الخاص لنفس الأسباب المتعلقة بالنظافة.
- جوارب طويلة مضغوطة: يمكن للجوارب المضغوطة المساعدة في الوقاية من تورم القدمين والساقين وضغط الدم المرتفع خلال فترة الحمل وبعده.
- لباس واسع ومريح: أحضري ثوب نوم فضفاض ومريح يمكنك ارتدائه خلال الفترة الأولى بعد الولادة، بالإضافة إلى سترة خفيفة لإبقائك دافئاً إن كنت تشعرين بالبرد.
- حافظتي صدرية وسدادات الثدي: إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فقد تحتاجين للحفاظات الورقية أو البلاستيكية لحماية ملابسك وثياب الطفل أيضاً.
أغراض الطفل حديث الولادة:
- زجاجة وأدوات التغذية: سواء كانت تغذيتك الطبيعية أم الاصطناعية، احملي زجاجتين وصماماتها وغلاية مياه صغير وحليب الأطفال المعقم والمعلب (إذا كنت تستخدمينه).
- المنشفة والبطانية: احفظي قطعة واحدة كحد أدنى من كل منهما وقد يحتاجهما العناية بصغيرك مباشرة عقب ظهوره للعالم الخارجي لأول مرة!
نصائح عامة:
- حاولي وضع علامات واضحة ومتناسقة على جميع أغراضك المكتسبة خصيصا لهذه اللحظة التاريخية الهامة؛ وهذا يشجع الآخرين عائلتك والأطباء وغيرهم ممن يساعدوك - على معرفة أصول تلك الغرض وكيف يستعملونه بأنسب طريقة ممكنة وبالتالي تساهم بتسهيل عملية إعادة تنظيم المكان بعد مغادرتكم للمستشفى .
