• صاحب المنشور: خطاب الطرابلسي
  
  ملخص النقاش:
  

  أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءا لا يتجزأ من حياة المراهقين اليومية. بينما توفر هذه المنصات فرصا للتواصل والترفيه والتعلم، إلا أنها تحمل أيضا تحديات كبيرة تؤثر على صحتهم النفسية.

الجانب السلبي:

تواجه المراهقون ضغوطا اجتماعية مستمرة لتقديم صورة مثالية عبر الإنترنت، مما يؤدي إلى القلق والاكتئاب. كما يمكن أن يسبب إدمان وسائل التواصل الاجتماعي اضطرابا في أنماط النوم وزيادة خطر الإدمان

الحلول:

يجب على الآباء والمعلمين العمل معا لخلق بيئة صحية للمراهقين، تشجع على التوازن بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وحياتهم الواقعية. كما ينبغي وضع حدود زمنية محددة لاستخدام الإنترنت وتوفير بدائل صحية مثل الرياضة والهوايات المفيدة.

من خلال تبني نهج شمولي واستباقي، يمكننا مساعدة المراهقين على الاستفادة من فوائد وسائل التواصل الاجتماعي دون التعرض لأضرارها المحتملة.