• صاحب المنشور: زاكري الحمودي
  
  ملخص النقاش:
  

  تعد منصات التواصل الاجتماعي جزءا مهما من حياة جيل اليوم، حيث تؤثر بشكل كبير على صحة نفسية الشباب.

الآثار السلبية

يمكن أن يؤدي استخدام وسائل التواصل الاجتماعي إلى زيادة مستويات القلق والاكتئاب لدى الشباب، وذلك لعدة أسباب:

• المقارنة الدائمة مع الآخرين: تعرض الشباب لهذه المقارنات المستمرة يمكن أن تجعلهم يشعرون بعدم الرضا عن حياتهم الخاصة.
• التسلط عبر الإنترنت: بعض الشباب يتعرضون للتحرش الإلكتروني أو التنمر، مما يؤثر سلبا على ثقتهم بأنفسهم وصحتهم النفسية.
• الإدمان: قد يصبح البعض مدمنين على هذه المنصات، مما يؤثر على إنتاجيتهم وحياتهم اليومية.

الآثار الإيجابية

على الرغم من الآثار السلبية، فإن لوسائل التواصل الاجتماعي أيضا جوانب إيجابية يجب أخذها بعين الاعتبار. فهي تسهل التواصل بين الأصدقاء والعائلة وتوفر فرصا للتعبير عن الذات والتعلم.

لذا، من الضروري تعزيز الوعي حول كيفية استخدام هذه المنصات بطريقة صحية ومتوازنة، مع التركيز على الأنشطة التي تساهم في بناء الثقة بالنفس وتعزيز الروابط الاجتماعية الحقيقية.