هل نحن بحاجة إلى إلغاء وسائل التواصل الاجتماعي لحماية صحتنا النفسية؟

أعتقد أن الحل ليس في التخلي عن هذه التقنيات، بل في تغيير كيفية استخدامنا لها.

بدلاً من تبني ثقافة النقد الذاتي والمقارنة، يجب أن نستخدم هذه المنصات لتعزيز التواصل الحقيقي والدعم المتبادل.

التحدي الحقيقي هو في تعليمنا لأنفسنا كيفية استخدام هذه الأدوات بشكل إيجابي بدلاً من إلقاء اللوم عليها.

ما رأيكم؟

هل يمكننا تغيير هذا الاتجاه أم أن الحل الوحيد هو التخلي عنها تماماً؟

#وسائل #تحديا #استخدام #بكثير #للتواصل

23 Yorumlar