• صاحب المنشور: سوسن المدني
  
  ملخص النقاش:
  

  في العقود الأخيرة، شهد العالم تطوراً سريعاً في تكنولوجيا المعلومات والاتصالات، مما أدى إلى ظهور الشبكات الاجتماعية التي أصبحت جزءاً لا يتجزأ من حياة الناس. وعلى الرغم من الفوائد العديدة التي تقدمها هذه الشبكات، إلا أنها تحمل معها تأثيرات سلبية قد تكون خطيرة على الصحة النفسية للأفراد.

العزلة الاجتماعية

من أبرز التأثيرات السلبية للشبكات الاجتماعية على الصحة النفسية هو العزلة الاجتماعية. بينما تتيح هذه الشبكات للأفراد التواصل مع الآخرين بسهولة، إلا أنها تقلل من فرص التفاعل المباشر الذي يعتبر أساسياً لبناء علاقات قوية وصحية. يمكن أن يؤدي هذا إلى شعور الأفراد بالوحدة والانفصال عن المجتمع، مما يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق.

المقارنة الاجتماعية

تعتبر المقارنة الاجتماعية من أهم العوامل التي تؤثر سلباً على الصحة النفسية للأفراد. تتيح الشبكات الاجتماعية للأفراد مشاهدة حياة الآخرين والمقارنة بين حياتهم وحياة الآخرين، مما يمكن أن يؤدي إلى شعور بالنقص والاحباط. ذلك لأن الناس عادةً ما يظهرون فقط الجوانب الإيجابية من حياتهم على هذه الشبكات، مما يخلق صورة مشوهة وغير واقعية عن ح