• صاحب المنشور: شيرين بن الأزرق
  
  ملخص النقاش:
  لقد أحدثت تطبيقات ومواقع التواصل الاجتماعي ثورة في طريقة تواصلنا والتفاعل مع الآخرين. بينما تتزايد شعبية هذه المنصات بين الشباب العرب، هناك مخاوف متنامية حول التأثيرات المحتملة لهذه الأدوات الرقمية على صحتهم النفسية. يهدف هذا المقال إلى استكشاف جوانب الإيجابيات والسلبيات لتواجد الشباب العرب على منصات التواصل الاجتماعي وكيف يمكن لهذه البيئة الافتراضية أن تؤثر على صحة نفسهم.

الجوانب الإيجابية لوسائل التواصل الاجتماعي

\u2022 التواصل: توفر منصات مثل Facebook, Twitter, Instagram, وSnapchat فرصة للتواصل الفوري والعابر للحدود. يسمح ذلك للأصدقاء والأفراد بالبقاء على اتصال حتى وإن كانوا بعيدًا جغرافيًّا. يمكن أيضًا مشاركة الأحداث والمناسبات الخاصة والحصول على الدعم العاطفي عند الحاجة إليه.

\u2022 المشاركة الثقافية: تعزز وسائل التواصل الاجتماعي التبادل الحر للعادات والتقاليد والثقافة العربية عبر الإنترنت. يتيح ذلك للمستخدمين الوصول العالمي لمحتوى ثقافي متنوع وغني يعكس هويتهم المحلية ويبرزها عالميًا.

\u2022 الوصول إلى المعلومات: يمكن الاعتماد عليها كمصادر موثوق بها لمتابعة أخبار العالم وأحدث الاتجاهات بالإضافة إلى كونها أدوات فعالة لنشر الوعي حول القضايا الاجتماعية والسياسية الهامة مما قد يؤدي إلى زيادة حراك المجتمع نحو التغيير الاجتماعي الإيجابي.

الجوانب السلبية المؤثرة سلبيًا على الصحة النفسية

\u2022 العزلة وضغط المقارنة: الإنغماس الزائد في عالم الشبكات العنكبوتية غالبًا ما يقود مستخدميه للإعجاب غير المتساوي بالحياة الظاهرية لأقرانهم والتي عادة ماتكون مُعدَّلة بصريًا أو مفتعَلة تمامًا. وهذا يمكن أن يؤدي لانخفاض احترام الذات والشعور بالعجز مقارنة بهم وبالتالي الشعور بالاكتئاب واضطراب الوسواس القهري وغيرهما كثير ممن اضطرابات الصحّة النفسيّة الحديثة التي تستفحل حالياً بين فئات عمرانية مختلفة ذكور وإناثًا وقاصريني السنِّ خصوصاً .

\u2022 الإدمان وتأثير الوقت*: إن القدر الواسع ومتعدد الاختيارات خيارات الاستخدام لإصدار أكثر أنواع محتواه جاذبية مع تسارع حركة الأخبار وانتشار آلاف التعليقاتِ والاستراتيجيين التسويقيّن المصمّمين خصيصيا لجذب انتباه الجمهور الطويل المدى سيؤدي بهم بالتبعية لاستهلاك وقت طويل للغاية أمام الشاشات الإلكترونية الأمر الذي يحرم الجسم والنفس المنتظم حقّهما من النوم الكافي وكذلك الرياضة البدنية المفيدة لكلتا عضلات جسم الإنسان وخلاياه العصبية بنفس الدرجة تقريبًا ، وهو أمرٌ معروف بتسبُّبِه بالأرق والإرهاق وتعريض الشخص لاحتمالية أكبر للاضطرابات الصحيَّة المختلفة كالسرطان مثلاً وفق الدراسات الغربية الأخيرة ذاتها!

\u2022 العنف والسلوك العدائي*: قد تشجع بعض مواقع الويب المستخدمين على نشر الكراهية وترويج خطاب الكراهية بطريقة تحرض ضد تطاويل اجتماعية وهوية فردية محددة بناء علي عوامل دينية وثقافية وعرقية مختلفة اضافة الي انواع التجريح المهينة والمعادية للسلم المجتمعي تصل حد التحرش الألكتروني نفسه ونلحظ الكثير منها في الأقسام العامة المنفتحة لما يسمی بساحات حرية الرأي المفتوحة حيث ينطبق هنا المثل "الشيطان يختار دائما أقبح الأساليب". كما لو ان البعض يستغل تلك الفرشاة بلا حدود ولا رقابة كاملة!.

وتظهر العديد من التقارير العلمية المعاصرة مدى تأثير الشبكات الاجتماعيه السلبي علي صحه الأطفال والمراهقين خصوصا الذين يعدو عددهم واحداً من كل اثنين في الدول المتحضره وحدها ؛ الامر الذى جعل المجلس الاقتصادي والاجتماعي للأمم المتحدة يدق ناقوس الخطر مؤكدا ضروره وضع قوانين معمول بيها دولیا تغطي مساحة كبيرة نسبيا للحفاظ علی سلامتهھ