• صاحب المنشور: هناء المغراوي
  
  ملخص النقاش:
  في السنوات الأخيرة، شهد العالم التحول الرقمي الكبير الذي جعل الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. خاصة بالنسبة للشباب العرب الذين أصبحوا أكثر انخراطاً بهذه المنصات نتيجة لتوفيرها فرص للتواصل والتعبير عن الآراء والمشاركة الثقافية والفنية. ولكن هل هذه التكنولوجيا الجديدة لها آثار إيجابية أم أنها تحمل تهديدات محتملة لصحة الشباب النفسي؟

تعد مواقع التواصل الاجتماعي أدوات قوية للتعبير الحر وتبادل الأفكار والمعلومات، مما يسهم في تعزيز الشعور بالانتماء للمجتمع العالمي ويحفز الإبداع الشخصي. فمن خلال منصات مثل تويتر وفيسبوك وإنستغرام، يمكن للأشخاص مشاركة تجاربهم وأفكارهم وخلق علاقات جديدة مع الآخرين حول العالم. هذا النوع من الاتصال الافتراضي قد يعزز الثقة بالنفس لدى البعض ويعطي شعوراً بالإنجاز عند الحصول على تفاعلات إيجابية.

ومع ذلك، فإن الجانب السلبي لهذه الأنظمة ليس غير موجود. يمكن لوسائل الإعلام الاجتماعية أن تساهم في زيادة الضغط النفسي والإدمان الإلكتروني وضعف العلاقات الشخصية الحقيقية بسبب الاعتماد الزائد عليها. الدراسات الحديثة تشير إلى وجود علاقة بين استخدام الإنترنت لساعات طويلة وبين ظهور أعراض الاكتئاب واضطرابات القلق. بالإضافة إلى ذلك، تعد شبكات التواصل مسرحا لمضايقات عبر الإنترنت "الإنتنيت بلاغينغ" التي قد تتسبب في مشاعر الانزعاج والخوف لدى المستخدمين الصغار والكبار على حد سواء.

على سبيل المثال، الدراسة التي أجرتها جامعة الملك سعود عام 2021 والتي ركزت على تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على الطلاب السعوديين وجدت أن هناك رابط واضح بين الوقت المستثمر في هذه المواقع والأعراض المرتبطة بالاكتئاب والقلق. كما سلطت الضوء أيضاً على أهمية بناء ثقافة رقمية صحية ضمن الأسرة والمدرسة لدعم الأطفال والشباب أثناء رحلة التعامل مع عالم الإنترنت المتطور باستمرار.

وفي النهاية، بينما تلعب وسائل الإعلام الرقمية دوراً محورياً في حياة الشباب العربي وتعزيز قدرتهم على الوصول للمعلومات والتواصل خارج الحدود المحلية التقليدية، إلا أنه ينبغي التعامل معها بحذر لإدارة أي تأثيرات محتملة سلبية. الاستخدام المسؤول لهذه الأدوات الرقمية جنباً إلى جنب مع الدعم العائلي والجوانب التربوية المناسبة يمكن أن يساعد في تحقيق توازن صحي بين الفوائد المحتملة والسلوكيات المدمرة المحتملة. إن فهم طبيعة التأثير المزدوج لشبكات التواصل الاجتماعي أمر ضروري للحفاظ على رفاهية جيلنا الجديد من الشباب العرب.