• صاحب المنشور: نورة بن عطية
  
  ملخص النقاش:
  

  أثارت التحديات البيئية المتزايدة في السنوات الأخيرة نقاشًا واسعًا حول تأثيراتها المحتملة على الصحة العامة. ومن بين هذه التأثيرات غير المرئية تقريبًا هي الضغوط النفسية والعاطفية التي يمكن لهذه التغييرات البيئية أن تفرضها على البشر. في هذا التحقيق الشامل، سنستكشف الصلة الدقيقة بين تغييرات المناخ والبيئة والصحة الذهنية للفرد. سنتناول كيف تؤثر الظواهر الطبيعية مثل الكوارث الطبيعية والحرائق الغابات والتلوث الهوائي وغيرها مباشرة وعلى المدى الطويل على حالات مثل القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة. كما سننظر أيضًا إلى الأثر الذي يحدثه فقدان التنوع الحيوي وتغير استخدام الأراضي على رفاهيتنا العقلية.

من الناحية التاريخية، كانت الأدلة الأولية تشير إلى وجود رابط بين المخاطر البيئية قصيرة وطويلة الأجل وبين أعراض الاكتئاب والقلق. لكن فهم كامل لهذا الرابط لم يكن موجوداً حتى وقت قريب نسبياً. حيث تظهر الدراسات الحديثة أدلة دامغة بأن التعرض لظروف طقسية شديدة أو لتلوث هواء مرتفع قد يؤدي إلى زيادة معدل الحالات المرتبطة بالمشاكل الصحية العقلية بمقدار كبير. فعلى سبيل المثال، أثبتت عدة بحوث ارتباط ارتفاع درجات الحرارة بتغيير مستويات هرمونات الإجهاد لدى الناس مما يعرضهم للمزيد من خطر الشعور بالحزن والمزاج السلبي بشكل عام.

بالإضافة لذلك، فإن فقدان المناطق الخضراء وانتشار البناء العمودي قد قلل من فرص الوصول للأماكن المفتوحة والمناظر الطبيعية الجميلة والتي تعتبر عوامل هامة لتحسين الحالة المزاجية وخفض معدلات المشكلات النفسية كالاكتئاب والخوف الاجتماعي. ومن جهة أخرى، فقد ثبت أن الزراعة المستدامة وزراعة الأشجار تساهم بصورة كبيرة في تعزيز الاستقرار النفسي والإدراك السليم عند الأفراد الذين يتفاعلون مع بيئات خضراء منتجة ومحمية بشكل جيد.

وفي ضوء البيانات العلمية الوافرة والدلائل المقنعة بشأن الآثار الضارة للتغيرات البيئية على الصحة العقلية، تصبح هناك حاجة ماسة للاستراتيجيات الوقائية والقابلية للتطبيق عملياً لحماية أفراد المجتمع من هذه المضاعفات. تتضمن بعض الحلول العملية -التي ناقشتها العديد من المنظمات العاملة ضمن مجال الصحة العالمية- التعليم والتوعية المجتمعية حول أهمية البيئة الصحية والنفسية لأفراد الأسرة مجتمعين؛ تطوير سياسات عامة تدعم استمرارية رعاية صحية نفسية مناسبة للعائلات المعرضة أكثر لسلوكيات محفوفة بالمخاطر لأنواع مختلفة من مخاطر بيئية محتملة; وضع خطط طويلة الأمد للتحكم بالتوسع العمراني بطريقة تضمن المحافظة علي مساحات أخضر عريضة داخل المدن الجديدة والبنية التحتية القديمة أيضا;

ختاماً، يشير بحثنا إلي أن الازدواج بين الأمور الجسدانية والنفسانية هو أمر حاسم بالنسبة لكيفية توافق الإنسان مع محيط حياته اليومي سواء كان ذلك خارج المنزل ام داخله . فالعمل المشترك بين صناع السياسات وصناع القرار الحكوميين والأطباء المهتمون برعاية الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة أمر ضروري للغاية لدعم الفئات الأكثر هشاشة اجتماعيآ واجتماعيآ ضد المؤثرات الخارجية المؤذيه لها ولرفع مستوى جودة الحياة لدي جميع السكان