• صاحب المنشور: أصيلة الفهري
  
  ملخص النقاش:
  تناولت المحادثة حوارًا بين ثلاثة أفراد حول استراتيجيات للحفاظ على الصحة والعافية. بدأَتْ الأصيلة الفهري بمشاركة معلومات حول فعالية قشورِ الموز كعلاجٍ طبيعيٍ لصحة البشرة والشعر، مؤكدةً على أهمية النهج التدريجي والمتوازن في عملية التحول الصحية المستدامة. ثم انضمّ شيرين القروي لدعم وجهة النظر تلك، مشيدةً بفائدة قشورِ الموز المقترحة ولكنهما أكدتا كذلك على أهمية نظام غذائي متنوع، وتمارين منتظمة، ونوعية نوم جيدة للسلوك الصحي والسعيد.

من جهتها، أعربت مرام بن تاشفين عن تقديرها للتركيز على النهج المتوازن إلا أنها لاحظت ميل النقاش نحو المعالجة الظاهرية لبشرة وشعر الأفراد بدون البحث فيما يكفيه جانب内部المن الداخلي المهم من تمارين وصحة غذاء مناسبة. وفي مشاركة أخرى لها، شددت مرة ثانية على غياب الاتزان بالنظر بإسهاب في جانبي جمالهما externally(الخارجي) versus internally(الداخلي). وبناء عليه, اقترح سعيد ابن موسي إعادة توجيه الإنتباه نحوهما الأساسيين وكشف الحقائق الغائرة تحت سطح الحياة الصحّية والتي تعتبر هيكل أساسي لأي مساعي معدل نوعيته بالحياة اليومية للأفضل .

باختصار ، يدور جوهر هذا الحوار المحتدمحول مدى حاجة رؤية شمولية متكاملة للعناية بصحة الإنسان بكل عناصرها وعدم الاكتفاء برداء خارجي زائف ربما يخفي هشاشة هشاشة داخل قلب المجرة ! كان هناك اتفاق عام حول مركزية مقياس "التوازُن" كأساس ثابت لكل الخطوط الرئيسية المؤثِّرة باتجاه خلق بيئة مواتية لقيمتي الصحة والسعادة الطموحات لدى البشر كافة.