يعد الموز من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تعزز صحة الشعر وتمنحه اللمعان والنعومة. إليك طريقة استخدام قشر الموز لتعزيز جمال شعرك:

المكونات:

* قشر موز ناضج

* بياض بيضة واحدة

* ربع كوب من زيت الزيتون

طريقة التحضير:

1. اهرسي قشر الموز جيدًا باستخدام الخلاط الكهربائي.
2. أضيفي بياض البيضة وربع كوب من زيت الزيتون إلى الخليط.
3. اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة متجانسة.
4. ضعي العجينة على شعرك من الجذور حتى الأطراف، مع التأكد من تغطية جميع أجزاء شعرك.
5. اتركي الخليط على شعرك لمدة 15 دقيقة.
6. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم المعتادين.

نصائح للعناية بالشعر:

1. استخدمي شامبو خالي من الكبريتات والبارابين لحماية شعرك من المواد الكيميائية الضارة.
2. تجنبي استخدام البروتين بكثرة، حيث يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر وضعفه.
3. استخدمي غسول خل التفاح مرة شهريًا لتنظيف شعرك، وذلك بخلط ملعقة من خل التفاح مع ثلاث ملاعق من الماء الفاتر وغسل شعرك بالمزيج.
4. رطبي شعرك بالزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع، زيت جوز الهند، زيت اللافندر، وزيت اللوز، وذلك بوضعها على شعرك وتركها لمدة أربع ساعات قبل غسل شعرك. كرري العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
5. مشطي شعرك بمشط ذو أسنان عريضة بدءًا من النهايات وصولًا إلى فروة الرأس، وتجنبي تمشيط شعرك عندما يكون رطبًا لتجنب تكسر الشعر.

باتباع هذه النصائح واستخدام قشر الموز، ستتمكنين من الحصول على شعر صحي ولامع وجذاب!