توفر بشرتنا حاجزا أساسيا لحماية أجسامنا، وبالتالي فإن الحفاظ عليها وصيانتها أمر حيوي. يمكن أن يؤثر تعرض بشرة وجهك للعوامل البيئية الضارة، والتلوث، والأشعة فوق البنفسجية بشكل كبير على لونه ونوعيته. ولحسن الحظ، هناك العديد من البدائل الطبيعية التي يمكنك تجربتها لتحقيق بشرة أكثر إشراقا وإشراقا. سنستعرض هنا بعض الوصفات المثبتة سريريًا لتفتيح الوجه بشكل سريع وآمن.

وصفة الزبادي والعسل

يشتهر الزبادي بمحتواه الغني بحمض اللاكتيك، والذي يُعتبر مضادا قويا للتأكسد يساعد على تخفيف تصبغات البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على الأحماض الأمينية والبروتينات والمغذيات الأخرى المفيدة لصحة البشرة. أما العسل فهو معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والجراثيم، مما يساهم في تنظيف المسام وخفض الاحمرار. إليك كيفية تحضير هذا الماسك البسيط:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من لبن الزبادي
• نصف ملعقة صغيرة من العسل

الطريقة:

1. اخلط الزبادي والعسل جيدًا حتى تحصلي على عجينة متجانسة.
2. وزعي الخليط بلطف على رقبتك ووجهك، مع التركيز على المناطق المعرضة للإسمرار.
3. اتركي الماسك لمدة تتراوح بين عشرة إلى خمس عشرة دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
4. كرري هذه العملية عدة مرات في الأسبوع لرؤية نتائج ملحوظة.

ماسك البرتقال والكركم

يعد البرتقال مصدر غني بفيتامين سي الذي يلعب دورا رئيسيا في دعم عملية تجديد خلايا الجلد ودعم توليد الإيلاستين والمواد المرنة فيه. بينما يعد الكركم مضادا ممتازا للأكسدة بسبب محتواه الكبير من الكوركومين، ويعرف كذلك بفوائده الوقائية ضد السرطان وتعزيز الصحة العامة للجسم والشعر والبشرة أيضا. اتبع الخطوات التالية للاستمتاع بتأثيرات هذا الماسك الرائع:

المكونات:

• ملعقتان من عصير البرتقال الطازج
• كمية قليلة من مسحوق الكركم (حسب تفضيلاتك)

الطريقة:

1. امزجي عصير البرتقال وكوب صغير من الماء مع مسحوق الكركم بنسبة واحد إلى ثلاثة.
2. اغسلي وجهك وجففيه تماما ثم ضعي خليط البرتقال والكركم عليه بالتساوي باستخدام قطعة قطن نظيفة.
3. انتظر عشرين إلى ثلاثين دقيقة أخرى قبل شطف الماسك برذاذ لطيف من المياه الباردة.
4. طبقي نفس العلاج كل يوم لتحصلوا على أحسن النتائج المرجوة منه.

جل التفتيح بزبدة الحليب وشوفان البرتقال

يتميز زبدة الحليب بقدرتها المذهلة على إذابة الجلد الخشن والقشور الظاهرة نتيجة عوامل مختلفة كالطقس وعدم ترطيب الجسم وما إلى ذلك؛ وذلك يعود جزئيا لاستخدامه منذ قرون كتوابل للأطعمة المختلفة وحفظ الثمار وغيرها الكثير مما جعل منه أحد أشهر المنتجات المستخدمة ضمن الروتين اليومي للجمال والصحة العالمية عموما ومنطقة الشرق الأوسط تحديدًا نظرًا لما يناسبه من درجات حرارية وضروف تغيرات المناخ المحتملة طوال العام الواحد والتي تغذي سعيه نحو اكتساب نمط حياة صحية وعمر اطول بإذن الله تعالى! فيما يلي طريقة عمل مزيجه المستخلص حديثا لعلاج اسمرار جلد البشر:

المكونات:

• ملعقة صغيرة من عصير برتقال طازجة
• رشّة بسيطة جدًا من مسحوق ذهب شوّان البحر الأحمر/الأبيض *اختياريا* (أو بديله الأقرب إليه المتاح محليا لدينا حاليًا وهو دقيق الشوفان الناعم).
• ملعقة واحدة فقط من كريمه مركز حليب نابضة بالحياة تحت الجلد والسطحية مباشرة توضع بسخاء حسب سماكه وجودته اللذيان...مثالية بالنسبة لنا جميعا ولا تحتاج لأكثر منها كثيرًا عند تطبيق تلك الوصفة المنوعة.* الطريقة: اخلط كافة المقادير سالفة الذكر سوية داخل طبق عميق واسكب المحلول المعد عبر اصابع اليد برفق باتجاه الاسفل ناحية القلب (لأن بشره الإنسان تمتص افضل بكثير حين تكون موجهة نحوتلك الاتجاه الذاتي)...بعد التأكد بصورة كاملة من انتشار الطبقه الجديدة للغلاف خارج حدود حدود تشكيل سطح العين وفرد الدهون حول الاعصاب الصغيرة المجاوره لها أيضاً(مناطق حساسة!!!)... انتظاري فترة تترواح حوالي ١٠دقائق كحد ادنى وقد تمتد لفترة ٢٤ ساعة ايضا بناء علي حالة حالة الشخص نفسه ورغبانه واستعداداته الذاتيين لوظائف جسمآ آآخر ورد فعل موافقته بناء عل شرط سابق ذكر سابقا "الجوده والنتيجه" ! لاتنسى ترتيب امورهاتواصل مباشره عقب اجرائات المشروع الحالي ومتابعة تفاصيل تكامل العمل لاحقا اما اما بواسطة الايدي شخصيا شخصيا مصاحب جدا جدا جدا.....او بنسهلها نوعاً باستخدام وسائل مساعده مختصة بمساعدتن النساء مثلاً : فرش مهنية ذات عروق واشعار صامتة للغاية تعمل بخفاء مطلق معظم الوقت ولكن حتما سوف تعلن بانفعال واضح وقت ظهور حقائق صادمه قد تحدث اثناء العمليات الحرجة !!ومهما حدث فان الفئه العامله ستقف جنبك ويساندوك دونا عن غيرهن ممن لم يكن لك يد لهم تسهر الليل بحثاً عنها ....لان الجميع يعلم مدى اهمتك ومدى اهتمامك بحياتك الداخلية والخارجيه سواء كانت فرديه أم اجتماعيه!!