سكراب القهوة هو علاج طبيعي بسيط يمكنك صنعه بنفسك لتنظيف وتجديد البشرة. يحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة الضارة، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية والأحماض الفينولية التي تعمل كمقشرات خفيفة. إليك كيفية تحضير سكراب القهوة الخاص بك واستخدامه للعناية بالبشرة:

المكونات:

1. ملعقة كبيرة من حبوب القهوة المطحونة (تجنبي استخدام قهوة سريعة التحضير)
2. نصف ملعقة صغيرة من العسل الخام
3. قطرات قليلة من زيت الزيتون أو زيت اللوز

الخطوات:

1. ابدأ بتحضير الخليط الخاص بك. امزج حبوب القهوة مع العسل وقطرات النفط حتى يتم الحصول على قوام متجانس يشبه عجينة المقشر. إذا كان الخليط جاف جدًا، أضف المزيد من الزيت تدريجيًا لتحقيق القوام المرغوب فيه.

1. اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافئ لإزالة أي مستحضرات مكياج أو شوائب أخرى من اليوم. هذا يساعد في فتح مسام الجلد لاستقبال فوائد المقشر بشكل أفضل.

1. ضعي طبقة رقيقة ومتساوية من سكراب القهوة على الوجه المتبلل بحركات دائرية لطيفة لمدة دقيقة واحدة تقريبًا. تجنبي منطقة العينين والحاجبين عند الاستخدام.

1. اغسلي وجهَك مرة أخرى بالماء الدافئ ثم البارد لمنع توسع المسام بعد العملية. استخدمي مقشراً ناعماً ومنظفاً مفضلاً لك لإكمال روتين التنظيف المعتاد لبشرتِكِ.

1. كجزء من الروتين الصحي للعناية بالبشرة، يُفضل تطبيق مرطب مناسب لنوع بشرَتك قبل الانتهاء للحفاظ على الرطوبة اللازمة وحماية حاجز الجلد الطبيعي بفعالية أكبر.

يمكنك تكرار هذه الطريقة أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج مع مرور الوقت فيما يتعلق بالنضارة العامة وتحسين حالة البشرة المختلفة مثل فرط تصبغ الجلد وفقدان توهجه الطبيعي بسبب التعرض للشمس وغيرها مما قد يؤدي لتقدم السن الظاهري عليها. لكن تأكد دائماً بأن المنطقة لديك حساسة وأن تقوم بإجراء اختبار الحساسية أولاً عبر وضع كمية صغيرة منه خلف الأذن للتأكد أنه آمن للاستعمال العام.