تعاني العديد من النساء والرجال من مشاكل الجلد الجافة والخشنة خاصة في منطقة القدمين مما يمكن أن يؤثر سلباً على مظهرهما ونشاطاتهما اليومية. لحسن الحظ، هناك حلول بسيطة ومنزلية يمكنك تجربتها لجعل قدميك ناعمة ورقيقة كالرضيع! إليك ثلاثة وصفات فعالة لاستخدام الأقنعة الطبيعية لتقشير وتجديد بشرة قدميكِ.
ماسك قهوة التقشير المنشط للدورة الدموية
تعتبر القهوة مصدر غني بمضادات الأكسدة التي لها تأثير مهدئ ومضاد للإلتهابات. هذا الماسك يعمل على تنشيط الدورة الدموية في قدميك بينما يساعد أيضاً على إزالة خلايا الجلد الميتة. هنا طريقة تحضير واستعمال ماسك قهوة التقشير:
المكونات اللازمة:
- ملعقتان كبيرتان من القهوة الطازجة
- ملعقتان كبيرتان من السكر الخام
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مذاب
خطوات التطبيق:
- امزجي جميع المكونات لتحصلي على عجينة متجانسة وصلبة قليلاً.
- وزعي كمية وفيرة من الخليط على كلتا القدمين بالتساوي.
- اتركي المقشر لمدة ١٥ – ٢٠ دقيقة حتى يجف تمامًا قبل شطفه بالماء الدافيء.
- كرري العملية مرتان أسبوعياً للحصول على النتيجة المرغوبة بصورة تدريجيه.
ماسك قرع التقشير المغذي للتخلص من التشقق والجفاف
بفضل خصائصه الغذائية الغنية بالأحماض الدهنية والألياف الغذائية المفيدة لبشرتك، يعد القرع فعال للغاية في الحد من جفاف وحكة جلد القدمين كما أنه يعالج الشقوق بفعل احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات E, A والتي تعزز عملية إنتاج كولاجين جديد وبالتالي تعمل على شد وتقوية بنية طبقات سطح epiderme's layers) ). اتبعي هذه الخطوات للاستفادة القصوى منه :
المكونات المستخدمة:
- ربع كوب من مهروس القرع سواء كان طازجا أم مصنع
- نصف كوب من السكر البني ذو الجزيئات الصغيرة والحبيبات الدقيقة
- ملعقة واحدة كبيرة ممتلئة بالقمح الأرض الناعم جدا لإعطائه قوام أكثر خشونة عند الفرك لأنه مناسب لهذه المناطق الحرجة تحديداً
- قطرات موزعة للنصف الثاني لمبتغاها المذكور سابقاً وهي مستخلصة مباشرةٌ ومعصوره يدوياً؛ فهي تحتوي بدوريها منافعه المتنوعة مثل(فيتاميني B وفيتامينC ) وغيرها الكثير.. بالإضافة لذلك فإن وجود الأحماض الأمينية يجعله ذا فائدة مذهلة لصحة وصيانة عضلات الجسم المختلفة بما فيها تلك الموجودة تحت قاعدة اليد والساقين كذلك الأمر!!
تفاصيل التحضير والاستخدام:
امزجي كافة العناصر سوياً وضعيه فوق المنطقة المصابة بحوالي عشرة دقائق ثم اشطفيه بعد انتهاء الفترة الزمنية برفق ولطف باستخدام الماء الفاتر وليس الساخن كي لاتصاب جذوره الداخلية والتالف منها تهيج وهيجانا مؤقتا !! احفظ أي مخلفات غير مستخدمة ضمن حاوية مغلفة بإحكام وضعها بغرفة بارده لفترة قصيرة قد تمتد لأيام معدودة فقط كونها ذات صلاحيه محدوده نوعأ !!
ماسك اللوز والمشمش الطبيعي المضاد للشروخ والتشققات
تعمل زبدتي اللوز والمشمش جنباً لجنب لإنتاج كريم مرطب عميق للجلد ويعتبر مثالياً لعلاج مناطق المشكلات مثل كعب القدم وشحمه وماحول مفاصله وأسفله أيضًا ! فهو يحتوي مواد مالئة تساعدعلى ملء فراغات الشرخ والشروخ الأخرى وتعطي شعورا فوريا بالإنتعاش والقضاء نهائياً للأسباب المؤدية لهكذا حالات صحية مقلقه لمن هم معرضيون لأنواع مختلفة منها حسب درجة حساسيته dermal sensitivity levels):
Roster of required ingredients for the recipe:
- Half cup mashing peach pulp and half equivalent amount equally distributed throughout process while preserving texture & consistency alike *Crushed almonds* that we will eventually grind into powder form upon mixing phase ahead ahead ahead...Don't forget last yet most essential component which is simply handful drizzles liquid milk ...for binding everything up together seamlessly....As there isn't any need to bother cooking or blending these components beforehand since they are already in their final forms;Hence no heat application necessary here making it suitable even during hot summer months without worrying about spoilage risks due to elevated temperatures as opposed regular methods requiring stove tops usage instead thus reducing overall cook time significantly thereby saving both energy consumption alongside precious minutes saved ultimately leading towards achieving desired results faster than ever before conceived earlier on previously followed techniques prior this new revised version introduced herein detailed explanation above aforementioned paragraphs.....
##### Procedure steps involved in implementation sequence order below listed sequentially???????????????️️️️️️️️️️
