تعد البطاطس أحد الثمار الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة، مما يجعل لها مكانة خاصة كعنصر أساسي في روتين العناية بالبشرة اليومي. دعونا نستكشف بعض الفوائد الرائعة التي تقدمها البطاطس للوجه:
تحارب التجاعيد وحماية البشرة من الشيخوخة المبكرة: تحتوي البطاطس على نسبة عالية من فيتامين C والمعادن المضادة للأكسدة، والتي تساعد على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتحسين مرونة البشرة. لتحقيق هذه الفائدة، يمكنك هرس ثمرة بطاطس طازجة وتطبيقها على وجه نظيف لمدة ٢٠ دقيقة قبل غسله بالماء البارد.
تعالج الهالات السوداء والتعب حول العينين: أثبتت الدراسات أن البطاطس ذات تأثير مهدئ ومهدئ للبشرة حول العينين، وهو ما قد يساعد في تخفيف الهالات السوداء والتورم. كل ما عليك فعله هو عصر بعض شرائح البطاطس واستخدام قطنة لتنظيف المنطقة تحت عينيك لبضع دقائق عدة مرات في الأسبوع حتى تشاهد الفرق بنفسك.
يزيل البقع الداكنة ويعزز توهج البشرة: تحتوي البطاطس أيضًا على أحماض ألفا هيدروكسي الطبيعية التي يمكن أن تعمل على تجديد خلايا البشرة وتعزيز نضارتها ونقاءها. امزجي ربع كوب من البطاطس المهروسة مع ملعقتين صغيرتين من العسل وملعقة صغيرة واحدة من الزبادي، ثم ضعي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة خمس إلى عشر دقائق قبل الشطف بالماء الدافئ للحصول على نتائج مذهلة!
تساعد في تصفية المسام وإزالة الشوائب: إن محتوى الحمض الأميني والفلافونويدات الموجودة في البطاطس مجدد البشرة وخاليته من الدهون غير المرغوب فيها والحب الشباب وغيرها من المشاكل الشائعة الأخرى المتعلقة بحبوب الوجه. لإعداد وصفة بسيطة للعناية بالبشرة باستخدام البطاطس، اصنعي عجينة لحميّة مختلطة مع نصف ملعقة كبيرة عسل وأضيفي إليها قليلاً من الماء لتكوين خليط سميك قابل للتدليك بلطف أثناء تدليك مسام وجهك بالتساوي وبعدها تغسليه وجفافه تمام الجفاف.
بالإضافة لما سبق ذكره سابقًا، فإن استخدام البطاطس مباشرة كتونر يومي يعد طريقة رائعة أخرى للاستمتاع بفوائدها الصحية الجمالية المختلفة بالإضافة لجني المزيد من المكاسب الإضافية أيضاً مثل ترطيب عميق ومعالجة التأثيرات الضارة لعوامل بيئية مختلفة مثل أشعة الشمس فوق الأبدية الضارة والصوت والأوساخ والمزيد ممن هنالكم الكثير والكثير مما يعرض الجسم لهذه المؤثرات الخارجية اليومية العدوانية المدمره له!
وفي الختام، فالاعتقاد بأن البطاطس مجرد طعام عادي خاطىء للغاية للغاية بالفعل وبكل تأكيد لأن هذا الطعام اللذيذ يستحق اعتباره أكثر بكثير بكثير بكثير... فهو أداة ساحرة لكل امرأة تسعى نحو تحقيق حياة صحية وجميلة. جرِّبي هذه الوصفات الصديقة للبشرة المصنوعة منزليا واستمتعي بتألق جديد وثبات ثابت لأنسجة جلدك لم يسبق لك رؤيته منذ سنوات طويلة مضت يا سيدتي العزيزة العزيزة جدا جدااا !!
