لتحقيق أقصى درجات النظافة والحفاظ على صحة وأناقة أظافرك، إليك الخطوات والإرشادات الأساسية لتقليم أظافرك سواء كانت لأيديك أو قدميك:

تقليم أظافر اليدين

تقليم أظافر اليدين يعد خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة. لتحقيق نتائج مثلى، اتبع هذه التعليمات:

1. ابدئي بغسل يديك ونشفتهما جيدًا. هذا سيجعلها أقل خشونة مما يسمح بمزيد من التحكم أثناء التقليم.
2. استخدم مقصًا مصممًا خصيصًا للأظافر. القطع المستقيمة المستديرة قليلاً حول الزوايا ستساعد في المحافظة على الشكل البيضاوي للأظافر. تذكري دائمًا أنه ينبغي عليك قص كل ظفر عدة مرات بدلاً من قطعه دفعة واحدة لمنع التشقق والتلف.
3. بعد الانتهاء من القص, يمكنك تمرير ملف الظفر لإزالة أي حواف خشنّة وتحسين الانسيابية العامة للشكل.

تقليم أظافر القدمين

قد تتطلب أظافر القدم المزيد من الرعاية بسبب سماكتها وكثرة تعرضها للضغط. هنا كيف تقوم بذلك بإحترافية:

1. اغمري قدميك في ماء دافئ لمدة عشر دقائق على الأقل لتلين الأظافر وتسهّل عملية التنقيب عنها.
2. وجففيهما تمامًا قبل البدء في التقليم.
3. استخدمي مقصًا صغيرًا للتقطيع بداية بزاوية واحدة ومن ثم الأخرى حتى تحصلين على طول متساوي. كن حذرًا ولا تقص أكثر من اللازم لتجنب العدوى خاصة بالنسبة لمصابي مرض السكر الذين قد يشعرون بصعوبات إضافية في التعافي.
4. إذا كنت تواجهين مشكلة في سمك الأظفار, ابدأ بتسويتها أولاً عبر صنع قطع صغيرة متتابعة عوضًا عن محاولتها كسرها فجأة ما قد يسبب الألم أو يكسرها حقًا.
5. أخيرا, مرري ملف الأظفار برفق لتصفية أي شوائب جانبية واحرصي بأن تبقى حدود الأظفار داخل الحدود الطبيعية لها دون الوصول للجوانب الجانبيه للعظم .

أمور هامة يجب مراعاتها دائماً :

* تأكدِي دائماً من نظافه أدوات تقليم أظافرك واستعمليه بكبسول مطهر عقب كل استعمال مباشرة .

* لا تستعملي سكاكين أو مساحيق جلخ أخرى لأن ذلك يضر بالأظافر وقد يؤدى الى انتشار الفطور والبكتيريا فيها .

* حافظي دوماً علي طول معتدل للاظفار فلا تصبح طويله للغاية كذلك لا تحطي بها لصغر مداه إذ ان الاثنين سيظهران بنتائج سلبيه لاحقاً تؤثر بالسلب علي جمالهما وصلاحيتهما للاستخدام اليومي .