تشكل فراغات الشعر مصدر قلق للعديد من النساء حول العالم، مما يؤثر سلبًا على ثقة الشخص بنفسه وقد ينجم عن عوامل مختلفة كالتوتر والإجهاد الوظيفي ونظام غذائي سيء وغير ذلك. ولكن هناك خيارات طبيعية وطبيّة متاحة يمكن أن تساعد في تقليل هذه الفراغات وتحسين حالة الشعيرات لديكِ. دعينا نستعرضها خطوة بخطوة لتحقيق نتائج إيجابية.

الحلول الطبية لمشكلة فراغات الشعر

1. سبيرونولاكتون: هذا الدواء يستهدف منع هرمون "الأندروجين" المسؤول جزئيًا عن تساقط الشعر، وبالتالي يعزز عملية إعادة النمو تدريجيًا. لكن يجب أخذه تحت اشراف الطبيب نظرًا لاحتمالات الآثار الجانبيّة الضارة.

1. فيناسترايد: يعمل هذا العقار أيضًا ضد تأثير الأندروجينات ولكنه مصمم خصيصًا للاستخدام الرجالي بسبب مخاطر صحية محتملة عند استخدام الأنثى له.

1. الكورتيزونات: قد يتم وصفها لعلاج حالات محددة تتعلق بالتهابات فروة الرأس والتي ربما تكون أحد عوامل زيادة سقوط الشعر.

العلاجات المنزلية لاستعادة كثافة شعرك

1. زيت الزنجبيل وعصير البصل: يحتوي البصل على نسب عالية من الكبريت المغذي لبصيلات الشعرة بينما يساعد الزنجبيل في تنشيط دوران الدم داخل بصيلة الشعر، مما يساهم بإصلاح تلفها السابق واستعادة وظائفها الطبيعية تدريجيًا.

1. خليط الثوم والعسل وحليب جوزالهند: يقضي الثوم تمامًا على البكتيريا والفطريات الموجودة برفقته بينما يحافظ العسل المنقى على نعومة ولمعة شعيرات رأسكِ، بينما توفر لكِ زيوت جوز الهندي الغنية بالمغذيات عمقًا تغذويًا ممتازًا لشعركِ وفروة رأسكِ.

بالإضافة للأدوية والعلاجات المحلية سالفة الذكر إليك بعض النصائح العامة الواجب مراعاتها بهدف التقليل قدر المستطاع من كمية شعر فارغة وهي كالآتي:

1. اغسلي شعرك بمياه دافئة وشامبوهات لطيفة تفادي الإفراط بغرض تجنب جفاف وتقصف جذوره.
2. احذري مستحضرات التصفيف الحراري واحتفظي بشعرك بطبيعته بعد الآن!
3. تناول غذاء غني بالألياف والمشروبات الصحية كما تضمن إضافة مكملاته الغذائية ذات الأصل النباتي للفترة نفسها لتزويده بما يكفي لاتمام مهمة ترميمه وإعادة حيويته إليه مجددًَا وتضمن بذلك نتيجة مرضية ومستدامة أيضََا .