الكركم، وهو نوع من التوابل الغنية بالعناصر الغذائية، يستخدم بشكل شائع في الطهي الآسيوي لرائحته الفريدة وطعمه الحار. ومع ذلك، فإن فوائد هذا العنصر الطبيعي تتعدى مجرد الأطعمة إلى مجال العناية بالبشرة والشعر أيضًا. يعرف الكركم بتأثيراته المضادة للأكسدة والميكروبات التي يمكن أن تعزز الصحة العامة وتعزز الجمال الطبيعي.

فيما يلي بعض الوصفات البسيطة لقناع الكركم والتي يمكنك إعدادها بنفسك في المنزل:

1. قناع الكركم لتفتيح البشرة: امزج ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقتين صغيرتين من الزبادي الطبيعي وملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضعي الخليط على وجهك بعد تنظيفه جيداً واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ. يُستخدم هذا القناع لتحسين لون بشرتك وتفتيحها.

1. قناع الكركم للشعر: اخلطي ربع كوب من زيت جوز الهند مع نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم وربع كوب من العسل. يُدلك الشعر بلطف بهذا الخليط ويترك لمدة ساعة قبل غسله بالشامبو المعتاد. يساهم هذا القناع في تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه.

1. قناع الكركم لمكافحة التجاعيد: امزجي ثلاث ملاعق كبيرة من جل الصبار مع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم ومقدار بسيط من الماء للحصول على عجينة متماسكة. طبقي هذه التركيبة حول منطقة العينين والجبهة وحول الفم، حيث تكون الخطوط والتجاعيد أكثر شيوعاً. اتركي القدر ليجف ثم اغسلي وجهك كالمعتاد. يعمل القناع كمزيج طبيعي مضاد للتجاعيد بسبب خصائصه الوقائية ضد الشيخوخة المبكرة.

تذكر دائماً أنه عند استخدام الكركم مباشرةً على الجلد، قد يترك اصفرارا مؤقتا، لكنه سيزول خلال ساعات قليلة بدون ترك اي حيرة مستمرة. إذا كانت لديك حساسية معروفة تجاه أي منتجات غذائية أو عطور طبيعية أخرى، اختبري المنتج أولاً على جزء صغير غير ظاهري من جلدك لتصبحِ آمنة تماما أثناء الاستخدام المنتظم لهذه الأقنعة الجمالية المفيدة لصحة وبريق بشرتك وشعرك أيضا!