تعتبر عيون الإنسان واحدة من أكثر الأعضاء جاذبية وجاذبية في الوجه، وتلعب الرموش دوراً محورياً في تعزيز جمالها وحيويتها. إذا كنتِ تسعين إلى الحصول على رموش طويلة وأكثر كثافة بشكل طبيعي وآمن، فقد جاء الوقت لتعرفي بعض التقنيات والعلاجات الفعالة التي يمكن تطبيقها. إليكِ دليلاً شاملاً حول كيفية تحقيق ذلك بطرق صحية ومثبتة علمياً.
في البداية، يُشدد على أهمية النظام الغذائي الصحي المتوازن كجزء أساس من الرعاية اليومية للبشرة والشعر بما فيه الرموش. يوصَى بتناول كميات وفيرة من الفيتامينات والمعادن مثل A, B, C, D، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية غير المشبعة الموجودة في الأوميغا 3 والتي توفر العناصر الضرورية لصحة الشعر العام. تتضمن هذه المغذيات الهامة الخضروات الورقية الداكنة والفواكه الملونة والمكسرات والبقوليات وغيرها الكثير.
بعد التأكد من حصول جسمك على ما يكفيه من هذه المواد الغذائية الأساسية، فإن الخطوة التالية هي استخدام منتجات تحتوي على مكونات تساعد تنمية شعر الرموش. المنتجات الثلاثة الأكثر شهرة هنا هي زيوت الزيتون والجوجوبا والكركم. تعمل هذه الزيوت على تقوية جذور الشعرة وتحسين مرونة كل شعرة مما يساهم في طولها وكثافتها. كما أنها مضادات أكسدة قوية تحمي خلايا بصيلات الشعر ضد الأكسدة والتلف الناتج عنها.
يمكن أيضا الاستعانة بمستحضرات موضعية خاصة تعزز نمو الشعر -وهذه غالبًا ما تباع تحت اسم "خصلات رموش". يحتوي هذا النوع من المكملات عادةً على البيوتين وحمض الهيالورونيك والأحماض الأمينية الأخرى الضرورية لنمو صحّي للشعر. ضعى كمية صغيرة منه قبل النوم واتركيه حتى صباح اليوم التالي ثم اغسل عيناك جيداً بعد استيقاظك.
بالإضافة لذلك، تشير العديد من الدراسات الحديثة لدور تدليك المنطقة المحيطة بالعيني كوسيلة فعالة لتحسين الدورة الدموية المحلية وبالتالي زيادة نفاذ الغذاء للأنسجة الجلدية ومن ضمنها تلك المرتبطة بشعر الرموش مباشرةً. فقط ابدئي بحركات لطيفة بحركة عقارب الساعة لمدة دقيقة يوميًا وستلاحظين فارق كبير مع مرور وقت قصير نسبيا مقارنة بالأشهر المستخدمة لسائر الطرق الأخرى!
ختامًا، إن الجمع بين نظام غذائي متوازن وصحيح وإتباع روتين جلدي بسيط سيؤثر بشكل إيجابي كبيرعلى حالة رمشيك بل وعلى جمالك عموما أيضًا فالنتائج قد تستغرق بعض الوقت لكن ثابرِي واستمتعي برؤية التحسن التدريجي والثبات طوال فترة التعامل معه !
