دائماً ما يكون هدف الرجل هو تحقيق لحية صحية وكثيفة ولافتة للنظر. إليك مجموعة من النصائح والإرشادات لمساعدتك على الوصول إلى هذا الهدف الأسمى:

1. استخدام العلاجات الطبيعية: هناك خلطات منزلية يمكن أن تساهم في تعزيز نمو شعرك. أحد الخيارات الشهيرة هي مزيج زيت جوز الهند وزيت إكليل الجبل بنسبة 1:10. ضعيه مباشرةً على بشرتك واتركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. كرر هذه العملية مرتين يوميًا لتحقيق أفضل النتائج. تجنب استخدام الصابون إلا إذا شعرت بحالة تهيج في الجلد.

1. تناول مكملات غذائية: النظام الغذائي يلعب دورًا حيويًا في صحة وشعر رأسك وجهبكِ أيضًا. قد يساعد تناول المكملات الغذائية الغنية بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما فيها البيوتين، والذي معروف بدوره في الحد من تساقط الشعر وتعزيز نموه. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر مضادات الأكسدة الموجودة في فيتامين C و E مفيدة كذلك لنباتات الشعر. يمكنك الحصول عليها عبر تناول أغذية معينة أو باستخدام المكملات الغذائية المتوفرة في السوق تحت اشراف مختص تغذية.

1. محافظة على نظافة ذقنك: الحفاظ على جمال وأناقة لشعرك يتطلب اهتماماً خاصاً بصحة فروة الرأس الخاصة بك أيضاً. يستحسن تنظيف ذقنك منتظمًا لاستبعاد تراكم الدهون والشوائب الأخرى والتي قد تؤثر سلبياً على فرص النمو الجديدة للشعر. عند القيام بذلك، اختري دائمًا المنظفات اللطيفة المناسبة للبشرة الحساسة لمنطقة الوجه.

1. تقليل التعرض للإزعاج: قد يشعر البعض بأن حرقة وحكة منطقة الذقن أثناء فترة الانتظار حتى يكمل الشعر دوره الطبيعي أمر محزن ومحبط للغاية لكن الأمر ضروري بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يريدون الوصول لقمة الإبداع والتناسق المرغوب بها. رغم الألم المؤقت المصاحب لهذه الفترة, فإن تأجيل عملية الحلاقة لفترة زمنية يمكن أن يساهم فعليا في سرعة التسارع نحو شكل أكثر رواج وانتشار بين شرائح المجتمع المختلفة . وإذا طلبت المساعدة الطبية، فهنالك علاجات موضعية متاحة بناءً على الريسيتات الموصوفة طبيا كالـ "الهيدروكرزون" (Hydrocortisone) وغيرها الكثير والتي تخفف تلك الآثار الجانبية المرتبطة بتلك المرحلة العمرية المبكرة للعناية بالنفس .

تذكر دائما أنه بينما تقدم هذه الاستراتيجيات طريقا جيدا لرعاية ذقنك ، فان كل فرد له توقعات مختلفة حول طول ونوعيته النهائي لأشعار الوجه الخاص به مما يعني ان وقت العلاج العام سيختلف حسب حالة الشخص والموارد المستعملة فيه ومع ذلك ، باتباع الخطوات السابق ذكرها هنا - سيكون بالإمكان الوصول الى درجة عالية جدًا من نجاعة أدائها سواء داخل المنزل أم خارجها بمساعدة اختصاصيين مدربين خصيصا لذلك الغرض !