تعاني الكثير من النساء من مشكلة تغير لون بشرتهن بسبب تعرضها المستمر للأشعة فوق البنفسجية الضارة المنبعثة من الشمس. ولكن هناك حلول طبيعية فعالة يمكن تطبيقها باستخدام مواد غذائية متاحة بسهولة في كل منزل لتحقيق بشرة أكثر إشراقًا ونقاءً. سنستعرض فيما يلي ثلاث وصفات بسيطة لكنها فعالة لإصلاح آثار الأشعة فوق البنفسجية وتحسين نسيج البشرة العام:
- ماسك زيت الخروع:
زيت الخروع غني بحمض الريسينوليك، وهو أحد أنواع الأحماض الدهنية الرئيسية المساهمة في التقشير الطبيعي للخلايا الميتة وبالتالي تنقية لون الجلد. اتبع الخطوات التالية للاستفادة القصوى منه:
* اخلطي بضع قطرات من زيت الخروع مع كمية صغيرة من الماء للعناية بالأنسجة الرقيقة حول العينين والفم.
* ضعي هذا المحلول برفق على المناطق المصابة واغمسي أصابعك بلطف لمدة خمس دقائق تقريباً.
* اتركي التركيبة طوال الليل ثم اشطفي وجهك جيّداً في اليوم التالي بمياه دافئة.
* كرّري هذه العملية يوميًا للحصول على أفضل نتيجة ممكنة خلال فترة وجيزة نسبياً.
- اقنعة الكركم وزيت الزيتون:
للوقاية والعلاج المناسبين لحروق شمس الصيف العنيفة، يعد عصير الكركم خياراً موثوقا وفعالاً للغاية لما يحتويه من خصائص مضادة للتلوث البيئي ومحفزة لتخفيف الاحمرار والتورم الناجمان عن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة بدون حماية مناسبة. إليك الوصفة التفصيلية لهكذا علاج محلي :
* امزجي مقدار واحد ملعقة صغيرة من بودرة الكركم وعشر قطرات فقط أخرى من زيوت الزيتون عالية الجودة داخل وعاء صغير غير سام.
* طبقي جلّ الأساس ذاته بالتساوي عبر سطح بشرتك واسترخِ لبضع ثوان قبل البدء بتوزيعه بدوائر لطيفة تشمل كذلك الجفن العلوي والسفلي بعيدًا عن جذور الشعر وإلى مستوى خط الذقن السفلي لمنطقة التشقق المحتملة أسفل حاجبك وأرجوحة عظمة الترقوة أيضًا إن كانت عرضة للإصابة بالأدوار الملونة المؤقتة ذات ألوان بنية داكنة خاصة لدى الفتيات والشابات ممن يعشن حياة خارجية نشطة جدًا مثل الرياضيين والمدرسيين والعاملين بالهواء الطلق وغيرهم كثير ممن يتميزون بسرعات حركة سريعة نسبيًا مما قد يؤدي بكثير منهم لمثل تلك الاعتداءات الضارة بالنظر لانعدام وسيلة دفاع مؤكده ضد هجمة الأشعة فوق البنفسجية المكشوف معرض الاستقبال.
* انتظر قليلاً ريثما تتم عملية الامتصاص الذاتية لهذه المقشرات المغذية المغلفة والتي تستغرق حوالي ربع الساعة تقريبًا وهي الفترة اللازمة لإصدار تأثيرات فعاليتها المعجزية عليه, وبعد انقضاء الوقت المذكور سابق ذكر تفاصيله, احرص إذ ذاك بإزاحتها بحركة مطردة مستمرة مبنية على شكل دوامة دورانيه مبتدأةمن أعلى رأسك وانتساب نحو اسفل رقبتيك وذلك وذلك وذلك وذلك وذلك وذلكذلك ذلكذلك ذلكذلك ذلكذلك ذلكذلك ذلكذلكذلك بذلك بذلك بذلك بذلك بذلك بذلك ذلك لذلك لذلك لذلك لذلك لذلك ذلكذلكذلك ذلكذلك
