يعتبر العسل والزبادي من أفضل المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها للحصول على بشرة صحية ونضرة. يحتوي العسل على مجموعة من المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية الضرورية لصحّة البشرة، بينما يحتوي الزبادي على حمض الألفا هيدروكسي وحمض اللاكتيك اللذان يعملان على تقشير البشرة وتخليصها من الجلد الميت.
فوائد العسل للبشرة:
- ترطيب البشرة: يعتبر العسل من أفضل الطرق المستخدمة لترطيب البشرة، مما يجعلها تبدو صحيّة ومشرقة. يمكن استخدامه عن طريق دهن ملعقة صغيرة من العسل على البشرة وتركه لمدة 10 دقائق قبل غسل الوجه بالماء الدافئ.
- الحد من حب الشباب: يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب. كما أنه مهدئ طبيعي لتهيج البشرة والحد من الإحمرار الناتج عن ظهور حب الشباب.
- الحد من علامات تقدم العمر: تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في العسل على الحد من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة على البشرة، وذلك عن طريق قدرته على ترطيب البشرة. يمكن استخدام العسل لتنظيف البشرة عن طريق فتح مساماتها، ويمكن استخدام قناع العسل بعدة طرق:
- الطريقة الأولى: خلط ملعقة صغيرة من العسل مع نصف موزة مهروسة، ووضع القناع على البشرة وتركه حتى يجف تمامًا، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتنشيفه باستخدام المنشفة.
- الطريقة الثانية: خلط ملعقة كبيرة من العسل مع حبة من التفاح المهروس جيدًا، ووضع الخليط على الوجه وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.
- الطريقة الثالثة: مزج بياض بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من العسل، ووضع المزيج على الوجه وتركه لمدة 10 دقائق، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.
فوائد الزبادي للبشرة:
- حماية البشرة من الشيخوخة: يحتوي الزبادي على حمض الألفا هيدروكسي وحمض اللاكتيك اللذان يعملان على تقشير البشرة وتخليصها من الجلد الميت الذي يعمل على غلق مسام البشرة، وبذلك يمنع إصابة البشرة بالشيخوخة المبكرة مثل الخطوط الرفيعة وبقع التقدم في العمر والتجاعيد. يمكن استخدامه عن طريق دهن البشرة بالزبادي كامل الدسم وتركه لمدة 20 دقيقة ليجف، ثم غسله بالماء الفاتر.
- التقليل من ظهور حب الشباب: يحافظ الزبادي على نظافة البشرة من الشوائب التي تسبب غلق المسام وظهور البثور، إذ يحتوي الزبادي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، كما أنه غني بالزنك الذي يعالج آثار عيوب حب الشباب. يمكن استخدامه عن طريق وضع الزبادي
