العناية بالشعر هي جزء أساسي من الجمال العام للفرد. باستخدام المواد المتوفرة بشكل طبيعي, يمكن تحقيق نتائج رائعة لتحسين نوعية وصحة شعرك. هناك العديد من الأقنعة المنزلية التي يمكنك صنعها بنفسك والتي تعمل كعلاجات فعالة ومتعددة الاستخدامات. إليك بعض الخيارات الرائجة والعلمية.

1. قناع البيض: البيض غني بالبروتين الذي يغذي ويصلح الشعر التالف. اخلطي صفار بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ضعي هذا القناع على شعرك لمدة نصف ساعة قبل الشطف.

1. قناع الأفوكادو: الأفوكادو يحتوي على الدهون الصحية والبروتينات والأحماض الأمينية التي تساعد في ترطيب وتغذية الشعر الجاف والمجهد. امزجي ثمرة أفوكادو ناضجة حتى تصبح كريميّة وضعيها على شعرك لمدة 30 دقيقة.

1. قناع الزبادي والحليب: البروبيوتيك الموجودة في اللبن والزبادي تعزز نمو الشعر الصحي بينما النياسين وحمض اللاكتيك يحافظان على فروة رأس صحية وخالية من القشرة. اخلطي ربع كوب زبادي عادي مع ربع كوب حليب بدرجة حرارة الغرفة وطبقي المزيج على شعرك واتركيه لـ15-20 دقيقة. شطف جيدا بعد ذلك.

1. قناع خل التفاح: خل التفاح يعيد توازن الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس مما يساهم بتقليل قشرة الرأس ويعطي اللمعان لشعرك. استخدم محلول خفيف من خل التفاح والماء (جزء واحد من خل التفاح لكل ثلاثة أجزاء ماء). اشطف شعرك بهذا المحلول بعد غسله بالشامبو ثم اغسليه مرة أخرى بالماء الفاتر فقط.

تذكر دائماً القيام باختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدام هذه الأقنعة لأول مرة لتضمن عدم وجود رد فعل سلبي تجاه أي من المكونات المستخدمة. كما ينصح باستشارة محترف إذا كنتِ تعاني من حالة شعر خطيرة تتطلب تدخل دوائي متخصص.