تعد الأظافر جزءًا مهمًا من الجسم، وتشير صحتها إلى الصحة العامة للجسم. ومع ذلك، قد يواجه البعض مشكلة عدم طول الأظافر، مما قد يكون مصدر قلق. إليك بعض الأسباب الرئيسية وراء ذلك:
1. التعب والإجهاد:
يعد التعب والإجهاد من العوامل الشائعة التي تؤثر على نمو الأظافر. عندما يكون الجسم تحت ضغط مستمر، قد يقلل من تخصيص الموارد اللازمة لنمو الأظافر، مما يؤدي إلى تباطؤ النمو أو حتى توقف مؤقت.
2. الأمراض:
يمكن أن تؤثر الأمراض المختلفة على نمو الأظافر. على سبيل المثال، ارتفاع درجة حرارة الجسم أو العدوى أو الأمراض الخطيرة الأخرى يمكن أن تسبب توقفًا مؤقتًا في نمو الأظافر. عندما تعود الأظافر للنمو مرة أخرى، قد تظهر خطوط أفقية تسمى بخطوط بيو، والتي تشير إلى فترة توقف النمو.
3. اختلال الهرمونات:
يمكن أن يؤدي اختلال التوازن الهرموني في الجسم إلى ضعف نمو الأظافر. على الرغم من أن هذا قد يكون أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة، إلا أنه يمكن أن يؤثر أيضًا على نمو الأظافر لدى الأشخاص الأصحاء. على سبيل المثال، تنمو الأظافر بشكل أكبر أثناء الحمل وقبل الدورة الشهرية، ولكنها قد تنمو ببطء خلال فترة الرضاعة.
4. قضم الأظافر:
قضم الأظافر القهري يمكن أن يسبب إصابة الأظافر بالعدوى الفيروسية، مما يؤدي إلى ضرر دائم ويحد من نموها. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يزيد من احتمالية تكسرها. لذلك، يوصى بقص الأظافر باستخدام مقص مخصص لتحفيز نموها مرة أخرى.
5. استخدام الأظافر الصناعية:
يمكن أن يؤثر تركيب الأظافر الصناعية بشكل دائم على نمو الأظافر الطبيعية. وجد الباحثون أن استخدام الغراء في تركيب الأظافر الصناعية يمكن أن يضعف الأظافر الطبيعية ويجعلها أكثر عرضة للتكسر. لذلك، يُفضل استخدام طلاء أظافر خالي من السموم ويستند تركيبه على الماء، وتجنب استخدام ملوّنات أظافر تحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل الفورمالديهايد والتولوين والديبوتيل فثاليت (DBP).
من خلال فهم هذه العوامل، يمكن اتخاذ خطوات لتحسين صحة الأظافر ونموها.
