زيت الزيتون ليس فقط مكونًا رئيسيًا في العديد من الوصفات الطهوية، ولكنه أيضًا أحد أكثر العناصر فعالية ورعاية للشعر في العالم العربي. إن خصائصه العلاجية والمرطبة يمكنها تحسين حالة شعرك وتحقيق طول ملحوظ عند دمجه مع بعض الحيل الأخرى. إليك الخطوات المتبعة لتحقيق نتائج مذهلة:

أهمية زيت الزيتون لشعرك

يتمتع زيت الزيتون بفوائد عديدة للشعر منها القدرة على ترطيبه وتقويته وتعزيز كثافته. يمكنك تطبيق هذه الفائدة البسيطة ولكن قوية التأثير بإضافة كمية قليلة منه مباشرةً إلى جذور شعرك وفروة رأسك. اتركيه لمدة نصف ساعة قبل غسل شعرك بشامبو معتدل. بدلاً من ذلك، ضعه ليلاً واتركيه حتى الصباح لغمره عميق ومستدام بالعناصر المغذية الموجودة فيه.

خلطات طبيعية تضمن لكِ فوائد مضاعفة

إذا كنت تبحثين عن حلول أكثر تحديدًا لحالتك الخاصة، فإن الجمع بين الزيوت المختلفة قد يعرضك لمجموعة متنوعة من الآثار الإيجابية. هنا مثالان رائعين للقياس:

1. خلطة زيت إكليل الجبل وزيت الزيتون: يعد إكليل الجبيل مصدر ممتاز للتدفق المحسن للدورة الدموية لفروة رأسك، مما يساعد بصيلات شعرك على تنمية خلايا صحية جديدة. امزجي جزء واحد من زيت إكليل الجبل مع جزأين من كلٍ من زيت شجرة الشاي وزيت الزيتون. دلّكي فروة رأسك بهذا الخليط لبضع دقائق يومياً، ثم اشطفيه جيداً في اليوم التالي. كرري العملية بمعدل مرة واحدة إلى ثلاث مرات أسبوعياً لأفضل النتائج.

1. ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون: يشكل الأفوكادو مصدرا محتملاً لإصلاح أضرار الشعر بينما يعمل زيت الزيتون كنقطة انطلاق رائعة لاستعادة الصحة العامة لشعرك. اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون المهروس مع موزة مشرحة تماماً. دلكي التركيبة الجديدة على جميع أنحاء شعرك ولفيّه بطبق بلاستيكي مغلق لمنحه دفء اضافي أثناء الليل (أو لمدة ساعتين). ستلاحظ فرق واضح عندما تقوم بغسل شعرك بعد انتهاء الوقت المستهدف!

النظام الغذائي - أساس جمال شعرك

بالطبع، الرعاية الخارجية ليست الحل الوحيد لنمو شعر كثيف وجميل؛ فالداخلي له تأثير مباشر أيضا. يجب عليك الاهتمام بحملك الداخلي للأطعمة الصحية التي تحتوي الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة جيدة عامة وشعر جميل خاصة بما فيها الأحماض الدهنية أوميغا3 والبروتينات وغيرهما الكثير مثل تلك المتواجدة في البيض والسمك واللحوم الحمراء والمكسرات والفواكه والخضروات الملونة وما إليها نظراً لقيمتها الغذائية المرتفعة جدا والتي تعتبر مهمتان للغاية للنباتيين أيضاً.