تعتبر اليدان والقدمان من أكثر مناطق الجسم تعرضاً للتلف بسبب العوامل الخارجية مثل الشمس والأوساخ والمواد الكيميائية القاسية المستخدمة في أعمال المنزل والدراسة وغيرها. لذلك، يمكن أن تصبح بشرتها داكنة وجافة مع مرور الوقت. لحسن الحظ، هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي يمكنك تحضيرها في منزلك لمساعدتك في تفتيح وتنعيم وتغذية يديك وقدميك. إليك بعض الوصفات الفعالة:

1. الليمون وزيت الزيتون: يعد هذا المزيج أحد أشهر وأكثر الطرق فعالية لترطيب وتفتيح اليدين والقدمين. ما عليك سوى مزج عصير نصف حبة ليمونة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون واستخدميه كمرطب يومي قبل النوم. اتركيه طوال الليل واغسليه جيدًا بالماء الدافئ صباحًا. يعمل حمض الستريك الموجود في الليمون كمبيض طبيعي بينما يوفر زيت الزيتون الترطيب اللازم للبشرة.

1. الحليب والعسل: هذه الوصفة غنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجلد. امزجي ملعقتين كبيرتين من مسحوق الحليب مع ملعقتين صغيرتين من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون في وعاء حتى تحصلي على عجينة ناعمة. ضعي الخليط على اليدين أو القدمين واتركيه لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. استخدمي هذا العلاج مرة واحدة أسبوعيًا للحصول على نتائج ممتازة.

1. الفراولة وبياض البيض: تحتوي الفراولة على إنزيم يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة مما يساهم في توحيد لون البشرة. اخلطي خمس حبات فراولة مهروسة مع بيضة واحدة وضعت فيها فقط بياض البيض. طبقي الماسك على منطقة اليدين أو القدمين وانتظر حوالي عشر دقائق قبل شطف المنطقة بالماء الفاتر وغلق المسام باستخدام مكعب ثلج مبلّل بمياه الورد.

1. الخيار والزبادي: معروف بأن الخيار يحتوي على خصائص تبريد ومهدئة للجلد كما أنه عامل مرطب رائع أيضًا؛ أما اللبن فهو مصدر رئيسي لبروتينات الكولاجين المهمّة لمنع ظهور التجاعيد والحفاظ على شباب وصحة البشرة بشكل عامّ. اصنعي هريسًا باستخدام ثلاثة أوراق من الخيار وربع كوب من الزبادي عادي غير محلى وضعي الغسول على المناطق المرغوبة للمعالجة لمدة ثلاثين دقيقة بعد ذلك اغسلهم جيّدًا تحت المياه الجارية ولفي قطعة قطن مغموسة بحليب الصبار حول قدميكِ لإزالة أي رواسب متبقِّية وإعطائهما شعورً لطيفٍ منعش!

تذكر دائما اختيار مستحضرات التجميل والنظام الغذائي المناسب لمناسب احتياجات جسمك لتحقيق النتيجة المثلى للعناية ببشرتكما العزيزتان "اليدان والقدمين".