• صاحب المنشور: سليم المزابي
  
  ملخص النقاش:
  بدأت الحوار بقلم سليم المزابي، الذي طرح أفكار حول كيفية تعزيز جمال الجسم والبشرة باستخدام وسائل طبيعية وصحية. اقترح المرطب المصنوع منزليا من خلطة تضم الليمون، زيت الزيتون، اللوز والحليب لتوفير ترطيب وفوائد للتفتيح للبشرة الحساسة. بالإضافة إلى ذلك، ذكر أن زيادة الوزن الصحي ممكنة باتّباع نظام غذائي غني بالسعرات الحرارية والإلتزام بروتين رياضي يساعد في بناء العضلات دون التسبب بالإرهاق. فيما يتعلق بصحة الشعر الدهنية، قدم السدر كأساس جيد للإعتناء به لما يوفره من تغذية وغسيل عميق لفروة الرأس.

أثنت آسية بن منصور على اقتراحات المزابي، مشددة على ضرورة الحفاظ على رطوبة الجلد والدعوة لاستخدام كريم الوقاية من الشمس يومياً لحماية الجلد أثناء التعرض الطويل لأشعة الشمس. كما اقترحت إضافة زيت السمسم إلى روتين العناية بالشعر لإكسابه المزيد من اللمعان والنعومة.

ثم جاء دور حبيبة الحمودي لدعم كلام آسية مؤكداً ان أغلب المنتجات التجارية التي تحتوي مواد كيميائية لها تأثيرات ضارة محتملة على المدى البعيد مما يؤكد مرة أخرى اهمية الالتزام بالعلاج الطبيعي. ياسين الكتاني أثنى عليها قائلا إنها دائماً ما تقدم نصائح مبنية على دراسات علمية وعوامل صحية، وهو نهج يدفع للتفكير العميق والموضوعي بشأن اختيارات العناية الذاتية.

وأخيراً، أعرب كاظم بن زيدان عن موافقته للأراء السابقة إلا انه شدد أيضاً على أهمية البحث العميق والاستشارات المهنية حتى عندما يستخدم العلاج الطبيعي لأن البعض منها قد يحتاج لعناية إضافية قبل التطبيق للحصول على أفضل النتائج المرجوة منه.

ومن خلال هذا الحوار، أصبح واضحاً أن المشاركين جميعهم متفقون بشكل رئيسي حول فضائل العلاجات الطبيعية وفعاليتها مقابل خطر تعرض الجسم للأضرار المحتملة الناجمة عن استعمال مواد كيميائية بكثرة ضمن المنتجات التجارية المتاحة حالياً.