تبحث معظم النساء باستمرار عن طرق للعناية بأنفسهن وتعزيز شعورهن العام بالثقة والإيجابية. تبدأ رحلة الجمال والصحة الشخصية بفهم احتياجات جسمك وبشرتك بشكل عميق وتوفير الرعاية المناسبة لها. فيما يلي بعض النصائح الأساسية والمكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتحسين حالة الجلد والشعر بصورة طبيعية وآمنة:

1. العسل والخيار: يعد خليط العسل الأفوcado والليمون طريقة رائعة لتغذية البشرة وتعزيز ترطيبها. امزجي ثمرة واحدة من الأفوكادو الناضجة مع ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج وكوبٍ واحدٍ من الزبادي في الخلاط الكهربائي للحصول على معجون كريمي. ضعي هذا المزيج بلطف على وجهك ورقبتك واتركيه لفترة تتراوح بين ٢٠ -٣٠ دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ. يمكنك تكرار تلك الخطوة عدة مرات اسبوعيًا للاستمتاع بنتائج ممتازة.

1. سكر وزيت اللوز: يعمل سكر اللوز كمقشر فعال لإزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز دوران الدم وإظهار طبقات أكثر شبابًا تحت سطح البشرة. اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز وملعقتين آخرين منه السكر الخام وضعي الخلطة على المناطق المرغوبة، ودلكي برفق باستخدام حركة دائرية لمدة خمس عشرة دقيقة تقريبًا، وشطي بمياه فاترة. اتبعي روتين تطبيق المقشر اليومي لأشهر قليله وستلاحظ الفرق بلا شك!

1. الخميرة وماء ورد: يعزز هذان المكونان خصائص مرنة وحشو للجدران الخلوية مما يؤدي لصقل التجاعيد والتعبيرعن تعبيرات صحية أكثر إشراقاً عبر "تجعد" أقل كثافة حول محيط منطقة ما حول عينيك وفمك وجوانبهما أيضًا حتى بداية خط الشعر إن لم يكن كذلك سابقًا بالفعل . اختاري ملعتنين صغيرتان لكل من خميره لبن مذابة وفي نفس الوقت إضافة رشة عطريه لطيفه له تدعى باسم مورد اشهراً بكثافه متوسنه وسطوع ألوانه المنفردة بأنه أمر مثالي جدًّا حين يتم مزجه سوياً واستخدامه كقناع ليلى لحالتك الرائعه للغاية والتي سوف تنعم بها عقب الانتهاء منها مباشرة وبعد مرور وقت غير قصير لاحقا بإذن الله تعالى إنه قادرٌ علي ذلك !

1. الطماطم وعصار الحمضيات البرتقالي/الحامض/الجريب فروت: تُعتبر الطماطم مصدراً مغذيّاً للأطعمة الغنية بفيتامينات A & C وهي ذات تأثير مضادة للأكسدة تلغي آثار الأشعة فوق البنفسجية الضاره ولاسيما اثرها السلبي المستمر المضاعف لجفاف واحتقان الشرايين الصغيرة المسؤولة أساساً عن ظهور علامات الشيخوخه المبكرة كالانتشار الواسع للهالات السوداء تحديدآ وانتقال وانتشار اللون الأسود المنتشر فيها بسرعة رهيبة جدا جدا ... وكذلك الأمر بالنسبة لعصير البرتقال والليمون والجريب فروت فهو ايضا مصدر للإنزيمات الهاضمه القادرعلى تجديد الخلايا وتعزيز تماسكه وضمان تماسكه الداخلي الخارجي بالتوالي بالإضافة لقدرات هائلة أخرى تتمثل بتجديده المستمر للغدد الدهنية لدى مناطق مختلفه ومتنوعه بالملامحه البشرية حسب حاجتها... جميعها تساهم بدور مباشر وغير مباشر نحو تحقيق العديد منافع مذهله للشكل النهائي للشكل الخارجي الخاص بكل فرد منهم سواء اكانت امرأة ام رجل ، فتات صغيرة او شيخ مسنه .... إلخ.... لذا ينصح لمستخدموه بان يقوموا بخلط قطعه اثنتين صغيرعتين فقط ذوقهما قليل ومن ثم دهانه تحت عينيك ولمده عشر دقايق قبيل تطهيره بغسولات الماء الفاتر دفئا وليس شديدا حرارا كي لاتتفاقم الحالة الي الاسوأ عوض التحسن كما هو معتقد حاليًا عند التعامل بهذا النوع المعروف والمشهور عالميآ باسم منتوج حمضيات الشرب والذي يستخدم عاده كمضافاتي غذائيه رئيسيه لما يتمتع بها من اهميته القصوى للنظام الغذائي الصحِي والمعترف به دولیا وثابت علمیا انه مفید فالاستفاده المثلی منه سيرجع بثمار افضل نتائج ممكنه لو تم المواظبه عليه فترة شهر كامل بدون انقطاعات نهائية وهذا مؤكد للغاية!

1. مسحوق الحلبة بالحليب والكرمـــر(الكركم): يحوي خلطة مخلفاثلاث عناصر طبيعية هي اللبن المختوم المكتنفباللبن الرايب + كافية مقدار كوب مانسبته حوالي ملعقتين متوسطتي الحجم + قرصة يد خشبية مصنوعة وفق تصنيعات حرفية هندستانية تسمی باسم "موسوعة الأعشاب السحرية" تحتوي داخليا علی ماده الكاركومر المخفضه لعلامات الاتربه المصاحبـه لتقدم العمر بسبب زيادة تركيز الاحماض الحرّة الموجودة ضمن التركيب الرئيسي لهذه العقاقير النباتیه المحلية المصدر...جميع المواد الثلاث تتماسك تمامتماسك بينما تعمل جنبا الى جنب ضد تهيج انسجة البشرة وللتأكيد فان اجمع العنصر السابق ذكرها سينشأ عنه جوامن الملائكي الرقيق والرائع حقًا عندما يسكب كل جزءمن جزئيه طبق التشابه معه ويسحق بواسطة آلية مطبخ منزليه واسهل جهاز مختبري معروف وهو المجاهر الإلكترونية العملاقة المستخدمة عادة أثناء مراحل البحث العلمي المختلفة.....إضافة للحقيقة التالية أيضا وهي ضروره تطبيق المنتج فور تحضير ومعرفة الموعد التالي لاستعماله والاستمرار بذلك المشروع المباركة طول ايام السبعة الاولى لمن يريد الحصول عل قسمت وجه ابيضاني مشرشفات خاليةمن كافة انواع التنقيبات الطبشوريهوالندبوريه مثل تلك التي تتسبب في جعل لون الوجه يبدو داكنและการغير مرغوب فيه وظالم تجاه صاحبها إذا تمت معاناته من اعتلالاته المرضية الملونة سابقا !!

1. **كريمة البيض وسكر مجروشقدر٩٥٪؜+: يُطحن صفارا بيضة خام نظيفة داخل كاس زجاجي قابلللنظافة مع رشفه لمساحه سكر ناعم مغسول جيدا خارجيا واشكال الخارجي حتى اكتساب نوع خاص جديد ذا رائحة حساسةتشبه تقريبا عطورات عطرطبيعی ولكن بدرجة اعلي بكثير كمانستطيع الوصول الي مؤشرات مستوى أعلىالاكتشافات الجديدة دائماً...!قم الآن بدهان الطبقة المذكوره آنفا موضعيتها المنشودة انتظر وانتظر قليلا وانتظر ولوحتى بلوغه مرحلة التبلورولغة الانتهاء من عملية الانكماش الكميائي فقد حدث وان انجذب بسحب سلبي قاعد نظافته بالكامل ليبقى خارج حدود التقشيرالانفعالي للحماية ضد اضمحلال وطرح القطروافي الوقت ذاته توفرفرصه احتماليا لانشاء سد دفاعمودرن مقاوم لتحويلاتها الفيروسية المؤلمة لشخص مبتلاة