تعاني العديد من النساء من ظهور الرؤوس السوداء على الأنف، وهي حالة شائعة ترجع غالبًا إلى تراكم الزيوت والأوساخ داخل المسامات الصغيرة للبشرة الدهنية. فيما يلي خطوات عملية يمكنك اتباعها لتنظيف بشرتك وتقليل ظهور تلك النتوءات غير المرغوب فيها بطريقة آمنة وموثوقة:

1. التنظيف اليومي: يعد تنظيف وجهك مرتين يوميًا باستخدام منظف لطيف أمر بالغ الأهمية للحفاظ على نظافة بشرتك ومنع انسداد المسام. اختر منتجًا خاليًا من المواد القاسية مثل البارابين والكحول، واستخدم الماء الدافئ أثناء الغسيل. تجنب فرك الجلد بشدة لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.

1. التقشير الدقيق: يساعد تقشير جلدك برفق مرة واحدة أسبوعيًا على إزالة خلايا الجلد الميتة وأنسجة البشرة التي تسد مسامك. استخدم مقشر كيميائي بدلًا من المقشرات المجهرية، إذ تحتوي الأخيرة على حبيبات خشنة يمكن أن تلحق الضرر بخلايا بشرتك الحساسة.

1. الكمادات الساخنة: قبل محاولة إخراج الرؤوس السوداء يدويًا، اغمسي قطعة قماش ناعمة في ماء ساخن واتركيها لتبرد قليلاً. ضعيها بلطف فوق المنطقة المصابة لمدة خمس دقائق لتحفيز فتح المسام والتخلص من الشوائب الموجودة بها بشكل أكثر سهولة لاحقًا.

1. العلاج العميق: بعد تفتح المسام نتيجة التعريض السابق للسائل الدافئ، انقعي أصابعك بزيت بارد -مثل زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا-. ثم ضغطي بلطف حول كل رأس أسود مستخدمة الإصبع السبابة فقط لتطبيق الضغط اللازم لسحبه لأعلى خارج بشرتك بحرص شديد وبسرعة قصيرة حتى لا تتضرر هذه المنطقة الهشة في بشرة الوجه والتي تحتاج عادة إلى وقت طويل لتعافي نفسها تمامًأ عندما تمارس عليها درجة عالية من الفعل والقوة عند المحاولة بإزالتها بنفسك وعلى نحو مباشر جدًا مما يسبب معاداة تشوهات النتائج النهائية المنشودة أساساً! لذلك تأكدوا دائماً الآن وللفترة المستقبلية المقبلة أيضاً بأن تكون السرعة المتناهية هي الشغل الشاغل للأخذ والخروج وفق ما هو مفروض مشهدياً أمام عينيك حينما تصبح الأمور واضحة جداً أمامهما بما فيه احتمال وجود عدة رؤوس سوداء متعددة بنفس الوقت وفي حال عدم الارتقاء بمستويات الاحترافية الخاصة بفنان المكياج المعتمد لدى مصنع الروائح الشهير عالمياً والذي سبقه مؤخراً عبر مواصفاته والمراحل التصنيعية لنوعيات المنتجات المختلفة ذات الصفة العاملة ضمن مجالات تخصص مختلف كذلك بحاجة لحرفيي خبرة متخصصيين يعملون جنباً إلى جنب بهدف تحقيق نتائج مرضية وإرضاء جميع العملاء مقابل الرسوم المدفوعة دعونا تعود بالسرد جانباً هنا !...

1. ضبط توازن البشرة: بعد إزالة الرؤوس السوداء، رطبي منطقة الأنف جيدًا لمنع تهيج الجلد وجفافه. اختاري سيروم مرطب يحتوي على حمض الساليسيليك للمساعدة في منع المزيد من الانسداد وضمان عدم إعادة نموها مرة أخرى بسرعة عقب فترة زمنية بسيطة للغاية بعد الانتهاء مباشرةً مما يعني أنه ليس هنالك مجالٌ كبيرٌ جدّاً للإعادة التأشيرات والإجراءات المتكررة إلا إن حدث اختلال وظائف عضو الخلايا البشرية الصحية فتلك قصة مختلفة تمام الاختلاف عمّا ذكر سابقاً لكن تبقى لدينا اليقظة والحذر دوماً كتكتيك دفاعي فعال ضد هجماتها المضادة المفاجئة وغير المعلومة المصدر..!!

1. الوقاية خيرٌ من العلاج: أخيرا وليس آخرا ، اعلموا يا سيداتي العزيزات بأنه لاتوجد طريقة فعَّالة 100% للقضاء نهائيا ودائما علي مشكلتي ظهور الرؤوس السوداء باعتبار أنها عرض وليست مرضا كاملاً بذاته كما يفهمه البعض فتلك العملية تستنزف الكثير من الطاقة والجهد المبذول بالتأكيد ولكن طالما حافظتم علي روتين جمالي شخصي شامل يشترط إجراء جلستان مدتهما أسبوع واحد بينهما لعزل مثيلاتهن الموجودات آنذاك فالنتائج ستكون مرضيه ومعقوله بلا شك وستلاحظون الفرق الكبير المرتقب امام مرآتكم الشخصية المنوّرة نورا وروقان حتى وإن كانت هناك جلسات علاج اضافيه مطروحه للنظر بناء حسب رؤية اختصاصيو طب جلدية ذوو خبرتهم الواسعه المؤهل لهم الحكم بشأن حالتكي الصحية العامة لذا فإن الاستمرار باتباع الخطوات المدونة سابقا بصورة دورية منتظمة سوف يساهم كثير فى الحد من نسب انتشار وانتشار هذا النوع الخاص أحد أنواع حب الشباب المعروف باسم "الرُّهَاسْ بيباس" ويسمى أيضا بالإنجليزية "Blackheads".