تعرض بشرتك للأشعة فوق البنفسجية بشكل مستمر يمكن أن يؤدي إلى تصبغات جلدية غير مرغوب فيها، خاصةً في مناطق الجسم المكشوفة مثل اليدين. إليك بعض الطرق الطبيعية والفعّالة لمعالجة وتقليل ظهور هذه التصبغات وتحقيق توحيد لون الجلد مرة أخرى:

1. استخدام الواقي الشمسي: قبل الخروج تحت أشعة الشمس، تأكد من وضع كريم واقٍ شمسي ذو عامل حماية SPF مرتفع على راحتي اليد وظهرها وأصابعها. هذا سيقلل من خطر الإصابة بتغيرات اللون الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية.

1. الرطوبة مهمة أيضًا: حافظ على ترطيب يديك باستمرار باستخدام مرطب غني بالفيتامينات والمعادن ومكونات طبيعية مضادة للأكسدة تساعد على تعزيز صحة البشرة ونضارتها.

1. الحليب والعسل: خلط نصف كوب حليب طازج مع ملعقتين كبيرتين عسل وملعقة زيت زيتون ثم فرك يديك بهذا الخليط لمدة خمس دقائق يومياً يساعد كثيرا في تقشير خلايا الجلد الميتة وإزالة البقع الداكنة تدريجيا.

1. الليمون والكركم: عصير ليمونة واحدة مختلط مع ربع ملعقة صغيرة كركم مطحون وعصير ثمرة بطاطس متوسطة الحجم يُستخدم كمزيج محلي للبشرة لبضع ساعات أسبوعيًا؛ فهو يعمل كمنظف طبيعي فعال ويحد من فرط الصباغ.

1. الخيار والألوة فيرا: هرس قطعتين أخضرتي خيار ضمن علبة جل الألوة فيرا واستخدامه مباشرة على اليدين بمعدل ثلاث مرات يوميًا يعزز ترطيب البشرة ويعالج آثار أشعة الشمس سريعاً.

تذكر دائمًا أنه عند تطبيق أي وصفة منزلية جديدة، ينبغي اختبار جزء صغير منها أولًا للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه أحد مكوناته قبل استخدامه بكثافة لفترة طويلة.