يمتلك الليمون مكانة فريدة بين ثمار الحمضيات لما يحمله من قيمة غذائية عالية ومعادن وفيتامينات متعددة، بما فيها فيتامين سي القوي والمضاد للأكسدة، وكذلك الألياف والزيوت المفيدة للصحة العامة. ينفرد الليمون بفوائده الرائعة التي تشمل العناية بالبشرة والشعر وفروة الرأس عموما، ويُستخدم بكثرة في الطهي وحلويات ومشروبات متنوعة أيضا. فيما يلي تفاصيل حول فوائد عملية فرك الجسم بالليمون وكيف يمكن استخدامه في مختلف العلاجات الطبيعية:
فتح وتحسين لون مناطق الجلد المعتمة
يمكن لعصر ليمونة واستخدام سائلها على المناطق الجافة كالركبة والكوع والإبط أن يساعد بشكل ملحوظ في تحسين لون تلك المناطق المنطفئة. خصائصه الطبيعية تساعد أيضاً في محاربة البكتيريا وتعزيز إشراق البشرة ونضارتها.
مكافحة تصبغ الجلد الزائد
يعزز عصير الليمون قدرته على تقليل فرط التصبغ المرتبط بتغيرات هرمونية مثل الحمل أو استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية، ويمكن أيضا تخفيف بقع الشيخوخة والنمش الناتجة عن التعرض للشمس بشكل غير مناسب.
علاج مشكلات فروة رأس الصدفية والقشرة الدهنية
يوفر ابريق خليط مرطب مصنوع من صفار بيضة واحدة وخمس قطرات من زيت اللافندر وملعقة صغيرة من خل التفاح وزيت شجرة الشاي مخلوطة بالعسل، طريقة فعالة للتخلص من القشور المتراكمة لفروة رأس مصابة بالقوباء الحلقية وغيرها مما يعرف باسم "الفطر" عندما توضع هذه التركيبة فوق شعر نظيف وجاف وتترك طوال الليل قبل الغسل صباح اليوم التالي بعد ترطيبه مباشرة باستخدام البلسم المناسب لنوع شعرك الخاص.
تنقية البشرة والتخلّص من خلايا جلد ميتة
دلك جسمك بقطعة لسان عصفور مطهرة وغنية بالمياه والمستخرجة بحذر عبر الضغط عليها برفق لإزالة الطبقات الخارجية المخاطية مع الاحتفاظ بسطحها الداخلي الناعم الموفرة له عوامل الوقاية الذاتية ضد اختراق جرثومة مرض السل إليها أثناء الفتح والاستعمال لاحقا وفق الطريقة الآمنة المعتمدة علمياً والتي تتضمن فرد طبقة سميكة منه بالتساوي سواء خلال جلسة مغطسة كاملة أم فقط بغمر المنطقة المصابة منها لبضع ساعات عوض ذلك إن اقتضى الأمر كذلك.
تعزيز سلامة الأظافر ورونقها وهجها
إن سكبي مقدارين مساوين لكل واحد منهما أي ثلاثِ عشراتِ مليلتراً من مياه الشرب المحلاة ذات درجة حرارتها المتوسطة إضافة لحجم تسعين سنتيمترا المكعب ضمن ما يُطلق عليه اسم "أكياس تنظيف القدم"، قد يساهم إسعافه بعالج حالات التشقق واضمحلال جزء كبير وصلاباتها كون نهايتها قابلة للاختزال أكثر للحاجة حينذاك لاستبداله بزجاجات أخرى تحمل نفس الاسم التجاري ولكن بجوانب مختلفة تمام الاختلاف بل بلون وأشكالا متنوعة أيضًا حسب احتياجات مستخدميه المستقبلية بناءٌ لرغبتهم الشخصية تجاه نوعيته المرغوبة منهم شخصيًا بالأخص.
وأخيرا وليس آخرا، فإن شم رائحة الحمضيات ذوات الروائح العطريات كرائحة برتقال ودراق وما أشابههما لها تأثير مهدئ يزيد نشاط الجهاز المناعى العام، لذا تأكد باستمرار عند أخذ دش حمامات عامة بأن تكون بخاخاته تحتوي على زيوت أساسية مشابهة لتلك المذكورة أعلاه لتحقيق حالة ارتياحية ذهنية وجسدية نقية نقية للغاية!
